Процедуры в Панчакарме

Аюрведа в Индии — древняя система оздоровления. Главный принцип аюрведического лечения — не навредить. Уникальная методика лечит болезни, препятствует дальнейшему развитию патологий и контролирует поведенческие и психологические аспекты состояния пациента.

Индийская аюрведа не ограничивается лечением какой-либо конкретной части тела, оказывая положительное влияние на организм в целом.

 

Общая информация об Аюрведе

Аюрведическая медицина насчитывает более 20 различных программ. Продолжительность курса может варьироваться от 2 до 6 недель. Для получения глубокого, ощутимого эффекта срок поездки в Индию должен составлять не менее 2–3 недель. Если вы планировали отправиться в путешествие лишь на неделю, стоит задуматься — вы можете не ощутить положительного эффекта. Традиционная медицина в Москве даст больше гарантий на выздоровление, чем прерванный курс аюрведических процедур.

За каждое посещение специального аюрведического кабинета можно принять 2-3 процедуру. Длительность сеанса составляет порядка полутора часов.

Разнообразие процедур удивляет: это может быть обливание теплым молоком, паровая баня, специальная масляная клизма, массаж.

Втирание масла и лечебные массажи делаются в четыре руки (два терапевта осуществляют массаж одновременно). Процедуры для мужчин делают врачи мужского пола, для женщин — женщины.

 

Понятие трех дош

Индийская аюрведа гласит: здоровье человека основано на равновесии трех дош:

  • вата — источник кинетической энергии. Доша управляет дыханием, пульсацией сердца, одиночными импульсами нервных клеток, чувствами;
  • капха — стабильность тела и жидкостей. Доша ответственна за прочность тканей, олицетворяет привязанности, поддерживает память, иммунитет;
  • питта — равновесие энергий тела. Доша отвечает за обмен веществ, температуру тела, блеск глаз.

Ограничения во время аюрведа тура

Планируя тур, рекомендуется заранее свыкнуться с мыслью, что процедуры аюрведы потребуют некоторых ограничений. Например:

  • категорический запрет на наркотические и алкогольные вещества, сигареты;
  • минимум активных действий (бег, плавание, длительные пешие прогулки);
  • минимизировать количество солнечных ванн, сократить время работы за компьютером или просмотра телевизора, чтения.

Аюрведа — индийская медицина, неотъемлемой частью которой является диета. В сочетании с диетическим курсом пациентам предоставляется уникальная возможность освоить пранаяму (методика правильного дыхания), практики асан (упражнения, позволяющие продлить срок жизни).

Аюрведические процедуры

В отличие от традиционной медицины, набор процедур подбирается исключительно в индивидуальном порядке.

Список базовых аюрведических процедур, входящих в программу тура, может быть следующим:

  • Абхьянгам. Уникальный масляный массаж тела, способный улучшить сон и отдалить старение. Глубокий, ритмичный массаж, как правило, открывает ежедневный аюрведический сеанс и проводится на протяжении всего курса лечения;
  • Ависнанам. Паровая баня с применением целебных травяных настоев проводится только для тела (голова остается снаружи специальной камеры). Процедура Панчакарма позволяет быстро сбросить лишний вес, вывести из организма шлаки, улучшить состояние кожи;
  • Васти. Специальные клизмы с маслами и травяными экстрактами;
  • Дханьямла дхара. Теплые травяные настои, эссенции и лечебные жидкости ритмично подаются на тело пациента. Практика используется при терапии спинных болей, параличей, неврологических расстройств.

Очищение Панчакарма

aurveda-1Климат в Москве не слишком способствует здоровому образу жизни. Температурные перепады, осадки, сырость в сочетании с повседневными заботами и образом жизни способствуют накапливанию шлаков и токсинов в организме. Результат — повышенная утомляемость, дефицит энергии, потеря свойства самоочищения.

Поэтому проходить панчакарму в Москве или других городах России не слишком благоприятно, вряд ли врач пропишет обливание теплым молоком или масляную клизму для выведения шлаков и расширения сосудов.

Аюрведическая методика панчакарма — комплексная программа выведения токсинов и ядов, мешающих нормальной жизнедеятельности. Для очищения могут применяться массажи, паровые бани, маски, введение целебных масел в нос пациента, многое другое.

 

Омоложение аюрведой

Система эффективна после окончания курса очищающих процедур. Цель методики — повышение тонуса, работоспособности, общей энергетики. В процессе курса повышается иммунитет, возвращается упругость кожи, снижается утомляемость.

Чаще всего система подразумевает такие процедуры:

  • паровая баня с целебными маслами или парами молока;
  • ванны с травами и настоями;
  • травяные массажи кистей рук, ног;
  • массажи с кремами.

Похудение при аюрведе

Аюрведическая методика позволяет максимально легко и безболезненно избавиться от лишних килограммов. Специальные диеты и процедуры отличаются мягкостью. Аюрведа для похудения никогда не сопровождается симптомами классических диет (упадок сил, головокружения, перепады настроения, быстрая утомляемость, раздражительность).

Аюрведическая диета не ограничивает пациента в количестве принимаемой пищи. Правильное соблюдение рекомендаций позволит через 2–5 недель забыть о лишних 10–15 килограммах. Жизнь в Индии превратится в сказку.

 

Красота лица

Курс позволяет избавиться от морщин, нормализовать пигментацию кожного покрова. После прохождения процедур результат заметен невооруженным глазом — кожа становится мягче, эластичнее, обретает естественный здоровый цвет.

Программа обязательно включает работу над биологически активными точками (марматерапия). Также могут быть назначены очищающие маски, ингаляции, массажи.

 

Снятие стресса

aurveda-2Индийский аюрведический комплекс рассчитан на избавление от хронических стрессов, бессонниц, нервных срывов. Индийская философия гласит: главный источник здоровья — здоровый ум.

Курс помогает забыть о депрессиях, страхах, унынии. Врач может порекомендовать занятия йогой, медитации, массажи и паровые бани.

Довольно актуальная процедура — широдхара. Лекарственные масла и теплые настои медленно льются на лоб пациента. Индийская методика успокаивает разум, стимулирует память, устраняет нервное напряжение.

 

Аюрведические курорты в Индии

Если у путешественника нет особых жалоб и проблем со здоровьем, можно остановиться в любом аюрведическом отеле на собственное усмотрение. В случае наличия серьезных заболеваний и патологий рекомендуется ознакомиться с перечнем услуг и преимуществ индийских медицинских центров.

Среди наиболее популярных медицинских центров и клиник выделяются следующие учреждения:

  • Калари Ковилаком — аюрведическая клиника премиум класса, качество достойное Махараджей.
  • Атрея Аюрведа —  очень красивый и уютный аюрведический резорт,  привлекает комфортом и высоким качеством предоставляемых услуг;
  • Раджа Эко Бич — в центре очень сильная команда специалистов, демократичные цены и высокое качество услуг;

Аюрведический Центр Янтра

Керала
Янтра Аюрведик — это безмятежный аюрведический курорт, Расположенный прямо на берегу Аравийского моря, который сочетает в себе удовольствие пляжного отдыха…
от $106

Аюрведический Центр Чакра

Керала
Аюрведический центр Чакра приглашает вас в мир подлинной аюрведы. Спокойный курорт, расположенный у моря, сочетает в себе удовольствие пляжного отдыха…
от $88

Центр целостного здоровья Соукья

Бангалор, Карнатака
Соукья — это международный центр целостного здоровья доктора Матаи, который располагается в г. Бангалор, он является медицинским учреждением для постоянного…
от $700

Лейк Виллидж Аюрведик Резорт

Коттаям, Керала
Лейк Виллидж является идеальным местом в идиллических заводях Кералы. Лауреат Национальной премии за «Лучший аюрведический курорт» в стране не только продолжает…
от $130

Дхимахи Нилимангалам

Керала
Новый аюрведический центр Дхимахи Нилимангалам  —  филиал  аюрведической клиники  «Атрея»,  знаменитой своим высочайшим уровнем профессионализма медперсонала и неукоснительным следованием канонам…
от $40

Бетсайда Эрмитаж

Керала
«Бетсайда Эрмитаж» заслуженно пользуется популярностью и признанием у гостей клиники и за последние несколько лет неоднократно была награждена премиями и…
от $ 103

Раджа Эко Бич

Керала
Клиника «Раджа Эко Бич», открытая в январе 2018 года, расположена на берегу Аравийского моря, недалеко от паломнического города Гуруваюр. Это…
от $ 75

Аюрведа Бхаван

Ришикеш
Клиника «Аюрведа Бхаван» расположена в Северной части Индии у подножия Гималаев, в священном городе Ришикеш. Здесь проводят аюрведические программы по международным…
от $ 91

Раджа Айленд

Керала
Клиника Раджа Айленд (Rajah Island) входит в сеть клиник Раджа Аюрведа. Расположена на прекрасном живописном острове, окруженном Керальскими заводями. Остров…
от $ 75

Раджа Хелси Экрс

Керала
Аюрведическая клиника «Раджа Хелси Экрс» (Rajah Healthy Acres) расположена на огромной плантации каучуковых деревьев, насчитывающей около 80 гектаров, в деревне…
от $ 66

Атрея Аюрведа

Керала
Аюрведический центр Атрея Аюрведа — это место  восстановления души и тела. С упором на истинную Аюрведу в сочетании с современными возможностями медицинских…
от $ 109

Калари Расаяна

Керала
Клиника Калари Расаяна находится на берегу озера Паравур, где восстановление тела и духа происходит в таких же серьезных традициях, как…
от $ 420

Калари Ковилаком

Керала
Калари Ковилаком — это старинный дворец в королевстве Vengunad, расположенный в штате Керала. В настоящее время дворец преобразован в пространство…
от $ 374

IndRa

Екатеринбург
Аюрведический центр «Индра» расположен на Здрава даче в поселке Кунгурка, в 40 км от Екатеринбурга, в самом сердце Урала. И вот…
от $ 99

Соматхирам

Керала
Клиника Соматхирам открылась в 1985-м году и стала первым в мире аюрведическим центром, в котором царит курортная атмосфера. За свою…
от $ 165

Маналтирам

Керала
«Маналтирам» —  аюрведическая клиника под эгидой компании, открывшей в 1985 году первый  в мире Аюрведический резорт — известную во всем…
от $ 108

Раджа Бич

Керала
Аюрведическая Клиника «Раджа Бич» расположена на берегу моря в Керале и предлагает своим гостям прекрасное сочетание цены, комфорта и качества…
от $ 161

Клиника доктора Франклина

Керала
Клиника доктора Франклина появилась в 1997 году. Её основатель с детства был знаком с практиками аюрведы и со временем обнаружил,…
от $ 95

Авьюкта

Ришикеш
Центр аюрведы и йоги «Авюкта» расположен в Северной Индии, в городе Ришикеш, в предгорьях Гималаев. Центр Авьюкта готов предложить вам:…
от $ 80

Свастха

Дхарешвара, Карнатака
Свастха — Аюрведическая Клиника близ города Гокарна (Штат Карнатака, Южная Индия). Настоящая Панчакарма от потомственных докторов по древним традициям Аюрведы,…
от $ 60

Подписывайтесь на наш Инстаграм