Центр аюрведы «Дханвантари»

Питание:

1. Завтрак по голоду после приёма масла Гхи через 2 часа, либо не кушать до обеда. Если голод есть, то кушать Кичари и тёплый не сладкий напиток из кардамона или травяной чай.
2. Обед с 12 до 13 часов: Кичари и тушёные овощи, плюс тёплая лепёшка из цельнозерновой пшеничной муки, плюс имбирный чай.
3. Ужин с 18 до 19 часов: Тушеные овощи и лепёшка.

Между приёмами пищи пить горячий кипяток, кипевший 20 минут, по три глотка каждые пол часа.

Расписание:

1. Консультация со специалистом по аюрведе 1 час.
2. Приём тёплого Гхи на травах начиная с 1 столовой ложки, запить имбирным чаем. (Индуканта гритам или Дадимади гритам в жидком виде) – 15 мин. утром
3. Абхьянга маслом Балаашвагандха – 1 час.
4. Сведана с Ашавагндхой (горячая ванна в номере) – 10 мин.
5. Широдхара маслом: подсолнечное плюс Кширабала – 20 мин.
6. Насья маслом Кширобала – 15 мин.
7. Приём аюрведических фито сборов по назначению специалиста по аюрведе.
8. Очистительной клизмы из отвара Дашамулы (450 мл) – 30 минут.
9. Пичу (аппликации) на суставы с маслом Коттакамчукади – 30 минут.
10. Прогревание горячими Кижи (мешочками с рисом и маслом Коттакамчукади) – 30 минут.
11. Массаж головы маслом Брахми – 30 минут.
12. Питательная клизма 50 мл маслом Маханараяна. – 15 минут.
13. Кшира (проливание тёплого молока с порошком Дашамулы на всё тело) – 30 минут.
14. Кижи с травами (мешочки с порошок из ромашки в тёплом растворе Дашамулы) – 30 мин.
15. Кати басти (ванночка из теста на теле, с тёплым маслом Маханараяна) – 30 мин.
16. Дхара (проливание тёплого отвара из Трифалы на лоб) – 30 мин.

Всего 2 часа процедур в день.

В зависимости от психофизического состояния человека, процедуры могут меняться специалистом по аюрведе после первичной консультации.

По окончании программы очищения рекомендуется принимать аюрведические фито сборы, назначенные специалистом, в течении 108 дней.

Питание:

1. Завтрак по голоду после приёма масла Гхи через 2 часа, либо не кушать до обеда. Если голод есть, то кушать Кичари и тёплый не сладкий напиток из кардамона или травяной чай.
2. Обед с 12 до 13 часов: Кичари и тушёные овощи, плюс тёплая лепёшка из цельнозерновой пшеничной муки, плюс имбирный чай.
3. Ужин с 18 до 19 часов: Тушеные овощи и лепёшка.

Между приёмами пищи пить горячий кипяток, кипевший 20 минут, по три глотка каждые пол часа.

Расписание:

1. Консультация со специалистом по аюрведе 1 час.
2. Приём тёплого Гхи на травах начиная с 1 столовой ложки, запить горячей водой. (Махатикта гритам или Сарасвати гритам в жидком виде) – 15 мин. утром
3. Абхьянга (промасливание тела маслом Пинда тайла) – 1 час.
4. Сведана с Шатавари (горячая ванна в номере) – 10 мин.
5. Кширодхара (проливание тёплого молока на лоб) – 20 мин.
6. Насья (распапариване носовых пазухов и закапывания масла Кширобала) – 15 мин.
7. Прогревание горячими Кижи (мешочками с пшеницей и маслом Коттакамчукади) – 30 минут.
8. Массаж головы маслом Брахми – 15 минут.
9. Пичу (аппликации) на суставы с отваром Коттакамчукади – 30 минут.
10. Сухой массаж головы – 20 минут.
11. Дхара (проливание тёплого отвара из Трифалы на лоб) – 20 мин.
12. Кшира (проливание смеси из тёплого отвара Дашамулы, молока и воды на всё тело) – 20 минут.
13. Массаж головы маслом Брахми – 20 минут.
14. Насья маслом Брами тайла – 15 минут.
15. Кати басти (ванночка из теста на теле, с тёплым маслом Маханараяна) – 30 мин.
16. Ракта мокшана (постановка четырёх пиявок на правое подреберье) – 30 мин.

Всего 2 часа процедур в день.

В зависимости от психофизического состояния человека, процедуры могут меняться специалистом по аюрведе после первичной консультации.

По окончании программы очищения рекомендуется принимать аюрведические фито сборы, назначенные специалистом, в течении 108 дней.

Питание:

1. Завтрак с 7 до 8 часов: кукрузная каша на воде, травяной чай.
2. Обед с 12 до 13 часов: Кичари и тушёные овощи, плюс тёплая лепёшка из цельнозерновой ячменной муки, плюс имбирный чай.
3. Ужин с 18 до 19 часов: Тушеные овощи и лепёшка.

Голодание и прием отваров по назначению врача.

Расписание:

1. Консультация со специалистом по аюрведе 1 час.
2. Приём тёплого Гхи на травах начиная с 1 столовой ложки, запить горячей водой. (Гуггултикта гритам или Дадимади гритам в жидком виде) – 10 мин. утром
3. Лёгкая Абхьянга (промасливание тела маслом Трифала тайла) – 30 мин.
4. Удвартана (растирание тела порошком из трав Колакулатхади) – 30 мин.
5. Сведана (пропаривание в сухой сауне с отваром эвкалипта) – 20 мин.
6. Дхара (проливание тёплого отвара Трифалы на лоб) – 20 мин.
7. Насья (распапариване носовых пазухов и закапывания масла Ану тайла) – 10 мин.
8. Приём аюрведических фито сборов по назначению специалиста по аюрведе в течении программы.
9. Дхара (проливание тёплого отвара Трифалы на тело) – 20 мин.
10. Сухой массаж тела – 20 минут.
11. Прогревание горячими Поди (мешочками с порошком Колакулатхади в отваре Трифалы) – 40 минут.
12. Медовый массаж тела, где нет волос – 30 минут.

Всего 2 часа процедур в день.

В зависимости от психофизического состояния человека, процедуры могут меняться специалистом по аюрведе после первичной консультации.

По окончании программы очищения рекомендуется принимать аюрведические фито сборы, назначенные специалистом, в течении 108 дней.

Абхъянга (промасливание)
Сведана (пропаривание)
Широдхара маслом (проливание на лоб)
Насья (масло в нос)

Абхъянга (промасливание)
Басти (тампон с маслом)
Пичу (аппликации с маслом) на копчик
Кшира (проливание молока на тело)

Абхъянга (промасливание)
Удвартана (скрабирование травами)
Широдхара молоком (проливание на лоб)
Насья (масло в нос)

Удвартана (скрабирование травами)
Сведана (пропаривание)
Медовый массаж
Кижи (мешочки с травами на отваре)

Абхъянга (промасливание)
Басти (клизма с маслом 50 мл) на ночь
Пичу (аппликации с маслом) на суставы
Насья (масло в нос)

Кижи (мешочки с рисом на масле) спина
Пичу (аппликации с маслом) суставы
Сведана (пропаривание)
Басти (клизма маслом)

Абхъянга (промасливание)
Сведана (пропаривание)
Массаж головы маслом
Насья (масло в нос)