Центр Здоровья и Аюрведы Бад Киссинген

Sorry, this entry is only available in Russian.

Бад-Киссинген – аутентичная индийская аюрведа в Германии.

Бад-Киссинген уединенное место, пропитанное магией исцеления. «Откройте для себя жизнь» это девиз курортного городка Бад-Киссинген. Зеленые зоны и парки, розарии и спа, франконский Заале, извивающийся через весь город – здесь легко заново почувствовать жизнь, найти время для отдыха, время для тела, разума и души, время для здоровья.

Пребывание в Центре Здоровья и Аюрведы Бад Киссинген поможет вам успокоиться физически и морально, восстановить свои силы и перезапустить процессы регенерации организма.

В собственном оздоровительном отделении, помимо лечения, предлагаются разнообразные процедуры: от ванн для ног с лепестками роз, до ароматического массажа с маслами, а также различные косметические процедуры.

Преимущества аюрведического центра Бад-Киссинген

• Переводчики с индийского на немецкий доступны 6 дней в неделю.
• Единственный центр в Европе, где пациентов и гостей лечит постоянная команда опытных индийских терапевтов из Кералы.
• Благодаря сотрудничеству с немецким терапевтом доктором Винфридом Брайтенбахом клиника может выставлять счета соответствующие политике налоговых сборов для врачей германии, чтобы частные застрахованные лица могли проходить официальное лечение в счет страховки.
• Являясь одним из немногих центров аюрведы в Европе, клиника использует широкий спектр аюрведических масел и трав, которые были нами тщательно отобраны и импортированы напрямую из Индии.
• Частью аюрведической концепции клиники Бад-Киссинген является проведение ежедневных занятий йогой (350 дней в году). Кроме того два раза в неделю проходят групповые занятия по медитации и чтения мантр.
• Квалифицированные аюрведические повара отеля Fontana ежедневно готовят вкусные вегетарианские блюда для пациентов и гостей клиники Аюрведы.

Аюрведическое лечение в клинике Бад-Киссинген

Аюрведа была традиционной медицинской системой Индии более 5000 лет. Она учитывает людей в целом, их физическое и психическое состояние, а также социальное окружение. Аюрведа зарекомендовала себя при многих хронических заболеваниях и была признана ВОЗ естественным методом лечения.

• После тщательной диагностики, осмотра глаз (радужной оболочки), пульса и языка, а также на основе информации из вашего опросника, врач определяет концепцию лечения.
• Успешность лечения проверяется во время ежедневных консультаций с врачом и при необходимости корректируется.
• Терапия включает массаж, паровые бани, ингаляции, детоксикацию и травяные настои.
• Во время аюрведического лечения диета является неотъемлемой частью. Индийская вегетарианская кухня, помогает очистить тело и вывести накопившиеся токсины.
• Ежедневные занятия йогой под присмотром опытного наставника, чтение мантр два раза в неделю и периодическая медитация дополняют лечебную программу. По запросу можно записаться на индивидуальные занятия йогой.

Методы лечения

Многие хронические заболевания хорошо поддаются лечению аюрведической медициной. В частности, это:

• Сахарный диабет II типа и ожирение – а также их профилактика, чтобы избежать вторичных заболеваний, таких как полинейропатия, ревматизм, фибромиалгия и артрит.
• Болевые синдромы – включая, все виды головных болей и мигрени.
• Боль в спине лечится Марма терапией воздействием на 107 физиологических точек.
• Кожные заболевания – такие как экзема, нейродермит, псориаз, лечатся с использованием лечебного молока, охлаждающей пахты или теплых масляных ванн.
• Неврологические заболевания и параличи – например, выгорание, истощение и депрессия после инсульта.
• Нарушения со стороны пищеварительной системы и раздражение кишечника.
• Стресс и нарушения сна – а также их профилактика.
• Все жалобы, вызванные перевозбуждением вегетативной нервной системы, лечат расслабляющими процедурами, такими как поливание лба теплым маслом, чтобы снять беспокойство и разрядить нервную систему.
• Аюрведическая диагностика заболеваний и назначение лечения в соответствии с конституцией тела.
• Диетическое питание – составляется индивидуально для каждого пациента.
• Индивидуальные упражнения йоги, например, при диабете II типа, для стимуляции поджелудочной железы.
• Индивидуальные процедуры для всего организма.
• Пищевые добавки на основе целебных трав.
• Возможно. Советы по изменению образа жизни и рекомендации врача по личной духовной практике, чтобы очистить душу как самый важный импульс, дающий умиротворение и защиту от вредных влияний.

Йога – медитация – Аюрведа

Аюрведа, йога и медитация – основы долголетия, уходящие корнями в ведические науки, которые тысячелетиями использовались для исцеления тела, усиления внимательности и очищения сознания. В то время как Аюрведа больше занимается физическим состоянием человека, йога укрепляет тело и ум, а медитация очищает сознание. На практике они дополняют друг друга.

В йоге акцент делается на собственной активности человека, которая усиливается с помощью физических упражнений (асан) и дыхательных упражнений (пранаяма). Практикующий, развивает способность управлять своим сознанием. А в связи с медитацией он постигает себя и окружающий мир.

Существует бесчисленное множество форм медитации: от динамической или танцевальной медитации до тихого сидения перед белой стеной. Каждый сможет найти себе подходящую форму.

И Аюрведа, и Йога рассматривают наше сознание как главную силу в жизни, которая контролирует все и решительно определяет, как мы формируем наше существование.

Питание

В аюрведической медицине важную роль играет диета. Гостям клиники предоставляется трехразовое питание. Все блюда свежеприготовленные и подаются индивидуально в зависимости от предписания врача.

Мы придерживаемся старой поговорки: «Пусть еда будет лекарством, а кухня – аптекой». Диета играет решающую роль в Аюрведе и, следовательно, является очень важным компонентом аюрведической медицины. Какую бы пищу мы ни ели каждый день, будь то шницель или кремовый пирог, наше тело превращает все в собственные новые клетки.

Рекомендации по питанию согласно типу Доши

Аюрведа различает три основных типа конституции (доши) человека: вата, питта и капха. Каждая из дошей нуждается в соответствующем ей питании. Многого можно достичь, просто соблюдая несколько основных правил питания и используя специи, относящиеся к вашей доше.

Большинство людей относятся к смешанным дошам двух основных типов. Человек здоров, когда энергии дош сбалансированы, тогда он живет полной жизнью с подвижными суставами и здоровым сердцем. Если доша «не сбалансирована», ее можно уравновесить с помощью соответствующего питания и лечения.

• Вата – символизирует стихию воздуха и движения. Люди Вата быстрые, умные и ветряные. Они всегда должны питаться только горячей или теплой пищей.
• Питта – символизирует огонь, энергию, драйв, имеет свойство быстро загораться какой либо идеей. Людям с питтой не следует есть слишком острое.
• Капха – стихия земли; такие люди верные, надежные, склонные к ожирению. Людям данного типа не рекомендуется есть сладкое, а также продукты с высоким содержанием углеводов.

Основные правила аюрведического питания

• Как можно чаще нужно есть горячее, потому что оно легче переваривается. Никогда не пейте холодные напитки (как это принято у нас) во время еды, лучше замените их на горячую воду или травяной чай.
• Всегда начинайте прием пищи с небольшой закуски (например, финика, инжира или чайной ложки меда), чтобы дать желудку сигнал и стимулировать пищеварительные соки.
• Завтрак: Начинайте свой день с тёплой каши на воде или кокосовом молоке (если хотите с коровьем), но никогда не делайте ее со свежими фруктами – например, апельсины в молочной каше, вызывают брожение в желудке. Подходящими к каше добавками будут орехи, сушеный инжир, изюм, финики, кокос, а также корица, кардамон или мед. Легкие блины с джемом, сытное грибное рагу или жареные бананы также подойдут для завтрака. (Жареное в масле, никогда не смешивайте с кокосовой стружкой!)
• Обед: Это должна быть самая сытная еда с высоким содержанием углеводов (картофель, рис, лапша), салат с хорошей заправкой, тушеное мясо, тушеные или вареные овощи (все виды капусты, кабачки, баклажаны, тыква, морковь и т. д. различные специи и лепешки). Бобовые – хороший источник белка.
• Ужин: Самая легкая еда – никаких салатов или сырых овощей! Идеальным выбором будет суп или тушеные овощи с рисом.
• Волшебные ингредиенты индийской кухни, которые рекомендуется есть как можно чаще – это имбирь, кардамон, чеснок, куркума, курмин, масло черного тмина, кунжутное масло…

Чего следует избегать

• Никогда не смешивайте разные животные белки – рыбу и мясо вместе, как в паэлье. Белки не уживаются!
• Никогда не мешайте яйца с мясом или рыбой.
• Никогда не смешивайте молочные белки с кислыми фруктами, например молочный коктейль с клубникой.

*Вы можете найти больше информации по этим темам посетив еженедельные лекции в клинике Бад-Киссинген.

Поскольку каждый тип телосложения (доша) имеет свой специфический метаболизм, разумно будет обратиться за советом к специалисту по Аюрведе и соответствующим образом скорректировать свою диету. Так вы сможете избежать накопления в организме слишком большого количества шлаков. Тем не менее, каждому человеку для поддержания здоровья и восполнения сил, полезно проходить ежегодное очищение или детоксикацию. В аюрведе этот процесс называется – Панчакарма.

Лекарства

Популярные Индийские специи такие, как куркума, корица и кардамон, а также многие тропические травы и растения, наряду с минеральными веществами используются в Аюрведе в качестве лечебных пищевых добавок. Такие натуральные лекарственные средства готовятся исключительно в соответствии со старинными рецептами традиционной аюрведы. Никакие химические препараты в традиционной медицине не используются.

Аюрведические масла

Масла применяемые в клинике Бад-Киссинген для знаменитых масляных массажей и процедуры «Широдхара», назначаются индивидуально, в соответствии с типом Доши.

*Все масла производятся в Индии только из натуральных ингредиентов, после они доставляются в клинику в Германии.