Requisites

Главная » Реквизиты

Still have questions?

Ask your question in the form on the right, and our consultant will contact you shortly.

Ask a question

Follow us on Instagram

Привет, друзья!
Продолжаем тему питания по Аюрведе. Сегодня хотим рассказать, чего не стоит делать после еды.
⠀
💬Вскоре после принятия пищи не рекомендуется выполнять следующие действия:
⠀
1) Принимать ванну, душ, купаться, плавать, посещать баню и парную: водные процедуры заглушают работу Агни и останавливают пищеварение. Также не стоит после еды делать промасливание тела и массаж.
2) Выполнять тяжелую физическую и умственную работу, заниматься физическими упражнениями, петь и много говорить: во время пищеварения вся энергия стекается к пищеварительному тракту, и, отнимая её на работу мышц или мозга, можно ослабить действие Агни, что приведёт к неполному перевариванию пищи или неправильному её усвоению.
3) Не стоит после еды сразу вскакивать из-за стола. Передохнув некоторое время, после трапезы полезно немного пройтись либо заняться приятным делом. Согласно Бхавапракаша Самхите, «лежание после еды приведёт к полноте, сидение приведёт к лени, ходьба — к долголетию, а за бегущим после еды бежит сама смерть».
⠀
💥Вот такие интересные и в тоже время простые правила, которые под силу применять каждому. Попробуйте и обязательно увидите, благоприятное влияние на организм и качество жизни в целом.
⠀
Если у вас есть опыт питания по Аюрведе, поделитесь какие именно рекомендации вы соблюдали и какой получили результат?

#полезное_панчакармаклуб #аюрведическоепитание #аюрведа #панчакарма #панчакармавроссии

Привет, друзья! Если сейчас

Привет, друзья!
Если сейчас у вас нет возможности поехать на Панчакарму в Индию, предлагаем вам отличную альтернативу в клиниках России. Еще один выбор наших клиентов, это Центр аюрведы «Дханвантари».
⠀
🌺Центр аюрведы «Дханвантари» приглашает на прохождение очистительных и оздоровительных программ в г. Сочи на побережье Чёрного моря. Центр расположен на закрытой территории пансионата «Пенаты». Это уединённое место в 12 км от центрального Сочи за посёлком Дагомыс.
⠀
🐬Центр «Дханвантари» расположен от пляжа всего в 5 минутах пешком. Добраться до побережья можно выйдя из калитки и следуя по лесистой тропе ведущей круто вниз с горы, через железнодорожные пути.
⠀
🌱Отличительной чертой центра является применение горячих ванн для пропаривания и потения человека. В такую ванну добавляются фито отвары, и эффект потения усиливается травами из этого отвара. Для тех, кто ванны не любит, есть сауна на цокольном этаже, которая чаще применяется для прогревания людей с избытком слизи и воды в теле. Также сауну можно заказать и отдельно от программы.
⠀
Программу панчакармы в центре разделяют на три категории: для людей ветра, огня и слизи. После консультации с главным специалистом центра, вы будете знать свою текущую психофизическую конституцию и получите готовую программу для выведения излишних энергий на базе этих трёх программ. Большинство людей имеют двойственные виды конституции, поэтому программы корректируются под вас индивидуально.
⠀
❗Бронирование открыто❗
Цены от 135000 рублей/9 дней
Программы от 9 до 28 дней
⠀
☝🏻Напоминаем вам!!! При бронировании через Панчакарма клуб, вы НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ, а наоборот остаетесь только в плюсе и получаете цены меньше на 3%, чем официальный прайс клиники и сопровождение наших менеджеров.
⠀
❗Не теряйте время, друзья! Сейчас самый лучший период для прохождения Панчакармы в климате России. А свободные места, РАЗЛЕТАЮТСЯ, КАК ГОРЯЧИЕ ПИРОЖКИ
⠀
Более подробную информацию можно найти у нас на сайте, ссылка в шапке профиля @panchakarma.club или оставляйте свои комментарии под постом👇🏻

#клиники_панчакармаклуб #панчакармавроссии #панчакарма #аюрведическоелечение #аюрведавроссии

Привет, друзья!
Продолжаем тему питания по Аюрведе. Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека.
⠀
☝🏻Пища принесёт пользу только при правильном и полном её усвоении, что зависит не только от качества и состава продуктов, но и от их количества, времени приёма, погодных условий, окружения, психического и душевного состояния.
⠀
❗Рекомендации к приему пищи:
⠀
- Принимать пищу нужно по голоду. Также не стоит есть впрок (если за завтраком перед рабочим днем голод отсутствует, то есть не рекомендуется) и позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну. Если голод возник посреди ночи, его также стоит утолить небольшим количеством пищи, однако после не стоит сразу же ложиться спать. При этом полезно выработать привычку есть всегда примерно в одно и то же время, за счет чего голод будет появляться своевременно.
⠀
- Пить воду и другие жидкости также стоит не по диктуемым разными источниками нормам и рекомендациям, а по единственному критерию — жажде. Любая жидкость, регулярно принимаемая в избытке, приводит к дисбалансам Питты и Капхи, а также ослабляет силу Агни — пищеварительного огня. Шастры Аюрведы констатируют: тот, кто пьёт до еды, — уменьшит свой вес, кто пьёт во время еды, — оставит свой вес неизменным, а кто пьёт сразу после еды, — увеличит свой вес. Категорически вредно глушить водой чувство голода и заедать пищей жажду. Чувство голода говорит о потребности организма в еде, чувство жажды — в питье.
⠀
- К принятию пищи можно приступать только в спокойном состоянии ума, при ощущении лёгкости в теле, с приятными мыслями и благодарностью Богу. Пища, принятая на ходу или на бегу, в плохом расположении духа, с тяжелыми мыслями, во взволнованном состоянии, в унынии или депрессии и тем более в жадности и гневе, не только не принесёт пользы, но и навредит человеку.
⠀
Продолжение следует....

#полезное_панчакармаклуб #питание #аюрведа #аюрведическоелечение #панчакарма #панчакармавроссии

⭐ПАНЧАКАРМА В РОССИИ⭐
⠀
Привет, друзья!
Нам многие пишут, что нет возможности сейчас ехать в Индию, по разным причинам. и тут мы поняли, что возможно многие упустили или забыли, что есть достойная альтернатива в России. Мы не рекомендуем всё подряд! А только то, что проверили мы сами и наши клиенты. Многие из них, выбирают Аюрведический центр Доктора Бонда.
⠀
🌺Центр «Аюрведа Гуру» доктора Бонда приглашает на прохождение оздоровительных програм в экологически чистое место России – в поселок городского типа Мостовской, Краснодарского края.
⠀
🌳Здесь лечит сам воздух! Поселок в долине двух горных рек, в предгорье Кавказа, в окружении термальных источников, зеленого леса. Целебные минеральные воды круглый год. Благоприятный климат: зима мягкая, лето жаркое.
⠀
✅Методы аюрведического лечения доктора Бонда являются уникальной разработкой, в которой органично соединены достижения современных научных исследований медицинской науки, старинных методик восточной медицины, аюрведы, подтвержденные на практике собственным многолетним опытом работы.
⠀
❗Бронирование открыто❗
Цены от 67000 рублей/7 дней
Программы от 7 до 28 дней
⠀
☝🏻Напоминаем вам!!! При бронировании через Панчакарма клуб, вы НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ, а наоборот остаетесь только в плюсе и получаете цены меньше на 3%, чем официальный прайс клиники и сопровождение наших менеджеров.
⠀
‼Не теряйте время, друзья! Сейчас самый лучший период для прохождения Панчакармы в климате России. А свободные места, РАЗЛЕТАЮТСЯ, КАК ГОРЯЧИЕ ПИРОЖКИ
⠀
Более подробную информацию можно найти у нас на сайте, ссылка в шапке профиля @panchakarma.club или оставляйте свои комментарии под постом👇🏻

#клиники_панчакармаклуб #аюрведическиепроцедуры #панчакармавроссии #панчакарма

Привет, друзья! ⠀ ☝🏻Всё ча

Привет, друзья!
⠀
☝🏻Всё чаще люди задумываются о значении питания в своей жизни и о том, в чём же суть самой пищи. Пища, как и тело, — инструмент нашего существования в материальном мире, однако, разные люди воспринимают её значение по-разному
⠀
❗Человеку была дана Аюрведа — «Знание о жизни», наука, повествующая о том, как правильно жить в физическом теле, чем заниматься и как питаться.
⠀
⚕Аюрведическое знание базируется на трех Дошах: Вата-доше (ветер, воздух), Питта-доше (желчь, огонь) и Капха-доше (слизь, земля). Более подробное описание каждой из них можно найти у нас в ленте.
⠀
✅Пракрити, индивидуальная конституция, диктует человеку надлежащие правила поведения и питания, чтобы поддерживать баланс Дош, данных ему от природы.
⠀
⛔При неправильных действиях, противоречащих своей природе, дна или несколько Дош в теле человека выходят из своего равновесного состояния и вызывают патологические процессы и болезни. Чтобы не нарушать хрупкий баланс и приводить Доши в здоровое состояние, нужно следовать определённым предписаниям Аюрведы по распорядку дня и приёму пищи, подходящей для конкретного типа конституции.
⠀
❗Пища принесёт пользу только при правильном и полном её усвоении, что зависит не только от качества и состава продуктов, но и от их количества, времени приёма, погодных условий, окружения, психического и душевного состояния.
⠀
Продолжение следует.....

#полезное_панчакармаклуб #аюрведа #питание #доши #аюрведическоепитание

⭐КЛИНИКА НА ПЛАНТАЦИИ КОУЧ

⭐КЛИНИКА НА ПЛАНТАЦИИ КОУЧУКОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ⭐
⠀
Привет, друзья!
Представляем вашему вниманию, еще одну клинику, которая принимает сейчас на лечение.
⠀
🌱Аюрведическая клиника «Раджа Хелси Экрс» расположена на огромной плантации каучуковых деревьев, насчитывающей около 80 гектаров, в деревне Куттанад, в 90 км от международного аэропорта Кочин. Клиника заслуженно пользуется авторитетом и популярностью у жителей Индии и зарубежных пациентов.
⠀
🌱«Раджа Хелси Экрс» награжден Правительством штата Керала сертификатом качества «Green Leaf». Здесь производятся собственные аюрведические препараты, что говорит о профессиональном подходе к лечению. Медперсонал клиники, состоящий из 10 врачей и 60 массажистов-терапевтов, помимо традиционных аюрведических процедур может предложить Вам также такие способы лечения, как акупунктура и акупрессура.
⠀
🌱В «Раджа Хелси Экрс» организовываются культурные мероприятия, знакомящие гостей с традиционными Керальскими музыкой и танцами, проводятся лекции по Аюрведе и мастер-классы по приготовлению аюрведических блюд. В центре есть 60 терапевтов, 10 докторов, 50 номеров для проживания из 7 категорий. МОЖНО ПРИЕХАТЬ В КЛИНИКУ С ДЕТЬМИ☺
⠀
❗Бронирование открыто❗
Цены от 392 долларов/7 дней
Программы от 7 до 28 дней
⠀
Более подробную информацию можно найти у нас на сайте, ссылка в шапке профиля @panchakarma.club или оставляйте свои комментарии под постом👇🏻
⠀
☝🏻Напоминаем вам!!! При бронировании через Панчакарма клуб, вы НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ, а наоборот остаетесь только в плюсе и получаете цены меньше на 3%, чем официальный прайс клиники и сопровождение наших менеджеров

#клиники_панчакармаклуб #панчакармавиндии #индия #селфифотo #аюрведаиндия #аюрведическоелечение #аюрведическиепроцедуры

⭐РАЙТА - ИНДИЙСКАЯ КЛАССИКА⭐
⠀
Привет, друзья!
Наступает теплая пора, поэтому мы хотим поделиться с вами одним легким и вкусным рецептом из индийской кухни.
⠀
Нам понадобится (на 1 порцию):
- 1 большой или 2 небольших огурца;
- 150 г йогурта;
- петрушка(или укроп);
- щепотка кориандра
⠀
Способ приготовления:
Нужно натереть огурец на крупной терке, отжать немного лишний сок, нарезать зелень, добавить кориандр, заправить всё йогуртом, перемешать и готово☺
⠀
Можно кушать как отдельное блюдо, а можно подать в виде соуса к блюду Бирияни(рецепт тоже можно найти у нас) или к острым блюдам.
⠀
Приятного аппетита!

#рецепты_панчакармаклуб #рецептынакаждыйдень #веснaкруче #вкусняшки #диетическиерецепты

⭐КЛИНИКА НА ЖИВОПИСНОМ ОСТ

⭐КЛИНИКА НА ЖИВОПИСНОМ ОСТРОВЕ⭐
⠀
Привет, друзья!
Продолжаем обзор клиник, готовых принимать посетителей в данный момент.
⠀
🌺Клиника Раджа Айленд (Rajah Island) входит в сеть клиник Раджа Аюрведа. Расположена на прекрасном живописном острове, окруженном Керальскими заводями. Остров находится в 80 км от международного аэропорта Кочин, попасть на него можно на специальной моторной лодке.
⠀
🐌Территория клиники включает в себя 3 острова, 2 из которых занимает отель. На территории отеля есть бассейн и достаточно большая детская игровая площадка. Вся территория ухоженная, с клумбами и дорожками для прогулок. Вокруг множество кокосовых пальм и манговых деревьев, среди которых встречаются экзотические птицы.
⠀
☝🏻Особенностью лечения здесь является то, что на ряду с аюрведическими методами лечения здесь применяются такие терапии как акупунктура и акупрессура по назначению врача.
⠀
☝🏻Лечащий персонал клиники состоит из 5-ти высокопрофессиональных докторов и 40 терапевтов. В аюрведическом центре десять процедурных кабинетов. Из окон которых открывается великолепный вид на озеро. Кроме того в клинике имеются 2 приемных кабинета, парная и 1 акупунктурный зал.
⠀
❗Бронирование открыто❗
Цены от 530 долларов/7 дней
Программы от 7 до 28 дней
⠀
Более подробную информацию можно найти у нас на сайте, ссылка в шапке профиля @panchakarma.club или оставляйте свои комментарии под постом👇🏻
⠀
☝🏻Напоминаем вам!!! При бронировании через Панчакарма клуб, вы НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕТЕ, а наоборот остаетесь только в плюсе и получаете цены меньше на 3%, чем официальный прайс клиники и сопровождение наших менеджеров

#клиники_панчакармаклуб #аюрведическоелечение #cубботникналугу #аюрведаиндия #панчакармавиндии