Центр Аюрведы и Йоги Керала

Приглашаем вас совершить незабываемое путешествие в мир аюрведы, чтобы восстановить жизненные силы и позаботиться о своей внутренней и внешней красоте.

Программа включает:

• Консультация аюрведического врача (до 15 мин.) — Перед началом процедур проводится консультация с аюрведическим специалистом для диагностики дисбаланса дош и выбора оптимальных масел.
• Массаж Сома Relax (60 мин.) — Погрузитесь в релаксацию на ментальном и эмоциональном уровне с помощью масляного массажа Сома Relax, выполняемого двумя массажистами. Эта усовершенствованная версия традиционного индийского массажа Сома (абхьянга) включает музыкальное и аромасопровождение, а также дополнительную проработку важных зон для более глубокого расслабления.
• Использование VIP-комнаты до и после массажа (30 мин.) — Для вашего комфорта массаж Сома Relax будет проведен в VIP-зоне, где вам предоставят отдельную комнату для переодевания с уникальным дизайном. Каждая комната оснащена совмещенным санузлом с душевой, феном и набором гигиенических средств.
• Уход за лицом и шеей Праана (90 мин.) — Косметолог Дженси проведет ритуал ухода с применением аюрведических техник, которые обеспечат вашей коже ровный тон и нежный румянец, улучшая внешний вид за счет повышения кислорода в тканях кожи.
• Салат от шефа и витаминизированный напиток в кафе Уттупура — После процедур вы можете насладиться индийской кухней в кафе Уттупура, где вас ждёт салат от шефа в комбинации с витаминизированным напитком.

Эта программа позволит вам в короткие сроки провести генеральную уборку в своем теле, очистить организм от шлаков и токсинов, освежить голову, наполниться живительной энергией.

Показания:

• общее истощение, вызванное стрессом и хронической усталостью;
• физические и умственные нагрузки высокой интенсивности;
• частые болезни;
• аллергические реакции;
• проблемы со сном.

Цели:

• восстановление здоровья;
• улучшение устойчивости организма к негативным воздействиям;
• нормализация веса и обменных процессов;
• снижение уровня стресса и повышение энергии.

В программу входят:

• две консультации аюрведического врача;
• сопровождение аюрведического специалиста на протяжении всей программы;
• три дня внутреннего промасливания;
• шесть процедур (массажи и паровые процедуры продолжительностью от 60 минут);
• одна очистительная процедура.

Программа по дням*:
1 день — консультация врача, который определит тип конституции и состояние дош, подберет индивидуальное масло и дозу, даст рекомендации по питанию и образу жизни, а также скорректирует программу при необходимости.
2-5 дни — серия процедур внутреннего промасливания, пропаривания в индийской бане, массажи абъянга и мешочки с лечебными травами.
6 день — пропаривания в индийской бане, повторная консультация с доктором.
7 день — слабительная процедура.
*Все процедуры проводятся в VIP зоне.

Соблюдая рекомендации врача, вы ощутите значительные улучшения: повысится общее самочувствие, нормализуются обмен веществ, укрепится иммунитет, а также улучшится состояние кожи, волос и ногтей.

Подарите себе и своим близким уникальное путешествие в мир древних методов восстановления и релаксации.
В программу «Релакс» входят:

• Консультация с доктором Джитином (до 30 мин.)
• Личное занятие йогой (75 мин.)
• Антистрессовый аюрведический массаж* (60 мин.)
• Отдых в VIP-зоне после массажа
• Сеанс рейки (45 мин.)

*По желанию массаж может быть заменен на «Сома» (абьянга) (60 мин.)

Подробнее о программе «Релакс»

• Консультация доктора Джитина (до 30 мин.) — Аюрведическое лечение всегда предполагает индивидуализированный подход, основанный на детальном анализе состояния пациента и его конституции. Вашим доктором будет лучший врач центра, имеющий более 12 лет профессионального опыта как в Индии, так и за границей. Он также является мастером рейки 3-й ступени. Вы пройдете диагностику, глубже поймете свой организм и получите рекомендации по улучшению здоровья.
• Индивидуальное занятие йогой (75 мин.) — Под руководством опытного индийского преподавателя вы сможете освоить тонкости асан, медитаций и пранаям, а также задать любые вопросы по практике. *Йога преподаваться на английском, при необходимости присутствует переводчик.
• Антистрессовый аюрведический массаж* (60 мин.) — Массаж выполняется двумя специалистами одновременно, начиная с головы и используя специальную лечебную пасту. Внимание уделяется мышечному напряжению в области шеи и плеч, а также воздействию на марма-точки.
• Сеанс рейки (45 мин.) — Доктор Джитин воздействуя на живительную энергию скорректирует эмоциональное и физическое состояния, что поможет вам справиться с тревожностью и психосоматическими расстройствами.

Все процедуры проводятся в VIP-зоне.

Если вы ощущаете необходимость в восстановлении энергии, попробуйте программу «Прана».

Прана, в переводе с санскрита, обозначает жизненную силу и дыхание жизни. Она определяет здоровье и энергетический потенциал человека. Нехватка праны ведет к ухудшению эмоционального состояния и общего качества жизни. В то время как достаточное количество праны способствует радости каждого дня и поддержанию высокого уровня активности.

В программу «Прана» входит:

• Консультация доктора Джитина (до 30 мин.)
• Индивидуальное занятие пранаямой (75 мин.)
• Марма-массаж рук, ног и головы (60 мин.)*
• Время для отдыха в VIP-зоне после массажа
• Чай масала и угощение от шефа кухни в кафе

*По желанию марма-массаж можно заменить на массаж «Сома» (абъянга) (60 мин.)

Подробности о программе «Прана»:

• Консультация врача (до 30 мин.) начинается с диагностики вашей врожденной конституции и состояния здоровья, а также рекомендаций по укреплению иммунитета.
• Индивидуальное занятие пранаямой (75 мин.) научит управлять потоками энергий через дыхательные техники и увеличение концентрации.
• Марма-массаж (60 мин.) способствует нормализации энергетических потоков. Вы почувствуете прилив сил и бодрости.
• Посещение кафе «Уттупура» дополнит аюрведические процедуры, где вы насладитесь чаем масала в расслабляющей атмосфере.

Программа «Прана» приведет к улучшению вашего физического и эмоционального состояния, а также восполнит энергию.

Программа «Аюрведическая классика» представляет собой отличный способ познакомиться с широким спектром использования аюрведы для поддержания здоровья и прекрасного самочувствия.

Это замечательный подарок как для истинных поклонников аюрведы, так и для тех, кто только начинает свой путь в этой области:

• начинающие ознакомятся с проверенными натуральными методами лечения и ощутят преимущества целостного подхода индийской медицины;
• опытные участники смогут оценить мастерство индийских специалистов и насладиться оздоровительным эффектом от любимых процедур и занятий йогой.

Аюрведа призывает нас быть внимательнее к своим настоящим потребностям и жить в гармонии с собой. Применяя аюрведу в жизни, человек не только избавляется от болезней, но и начинает лучше понимать свой организм. Если вы стремитесь сохранить здоровье натуральным путем, пришло время открыть для себя древнюю индийскую медицину!

В программу «Аюрведическая классика» входят:

• консультация доктора аюрведы (до 60 мин.)
• массаж «Сома» (абъянга) (60 мин.)
• отдых в VIP-зоне после массажа
• дегустация Тали в кафе

Во время программы вы окунетесь в мир древних индийских традиций и ощутите невероятные ощущения: расслабление во время массажа, заряд энергии на йоге и восторг от экзотических блюд!

Погрузитесь в целебные практики Аюрведы. Участвуя в данной программе, вы заметите обновление как в физическом, так и в ментальном плане, зарядитесь энергией и получите множество приятных эмоций.

Человеческое тело — это сложный механизм, который требует соблюдения баланса в физическом и эмоциональном аспектах для правильной работы. Основные проблемы в организме возникают из-за стресса и перенапряжения, что приводит к хронической усталости. Аюрведа, пришедшая к нам из далекого прошлого, содержит ценные знания о гармонизации всех систем тела. Эти знания легли в основу программы для снижения стресса и восстановления — «Тонкая настройка».

В программу включены:

• Консультация доктора Джитина (до 30 мин.)
• Аюрведический масляный массаж Сома (60 мин.)
• Сеанс рейки (до 45 мин.)
• Отдых в VIP-зоне после массажа
• Чай и комплимент от шеф-повара в кафе.

Информация о программе «Тонкая настройка»

• Консультация с доктором аюрведы Джитиным (до 30 минут) — Аюрведическое лечение подразумевает уникальный подход, основанный на глубокой оценке состояния здоровья пациента и его индивидуальной конституции. Доктор Джитин — мастер рейки третьей степени с более чем 12-летним опытом работы как в Индии, так и за ее пределами проведет тщательную диагностику и даст ряд рекомендаций по улучшению самочувствия.
• Аюрведический масляный массаж Сома (60 минут) — Массаж проходит в VIP-зоне под успокаивающую музыку. Синхронная работа массажистов в четыре руки проработает ваше тело от головы до пят, используя аюрведическое масло, назначенное специалистом.
• Массаж уберёт энергетические блоки, окажет положительное влияние на нервную систему, простимулирует циркуляцию жизненной силы, снимет стресс и усталость, подарит гармонию и покой.
• Сеанс рейки (до 45 минут) — Это безопасный и приятный метод коррекции эмоционального и физического состояния с помощью манипуляции жизненной энергией от доктора Джитина. Вы избавитесь от тревожности и напряжения, а также получите лечение психосоматических заболеваний.
• Чай и комплимент от шеф-повара в кафе «Уттупура» — Выбирайте из различных чаев, таких как черный, зеленый, с имбирем и многими другими, а также насладитесь сладким угощением от шеф-повара.

Погрузитесь в целебную атмосферу Аюрведы и ощутите обновление и прилив сил после программы. Все процедуры и массажи проводятся в VIP-зоне.

Подарите себе и своим близким незабываемое путешествие в мир древних традиций восстановления и релаксации. Ощутите разнообразие приятных эмоций: расслабление от массажа, бодрствование и заряд энергии на занятии йогой, а также гастрономическое восхищение пряными блюдами индийской кухни!

В состав однодневного ретрита входит:

• Консультация врача аюрведы (до 30 минут)
• Групповая сессия йоги (75 минут)
• Массаж «Сома» (абъянга)* (60 минут)
• Отдых в VIP-зоне после массажа
• Дегустационный набор Тали в кафе

*По желанию массаж может быть заменён на тайский (классический/релакс, 60 минут).

Консультация врача аюрведы — это первый шаг к пониманию вашего здоровья, а занятия йогой помогут улучшить физическую форму и настроение. После этого расслабляющий массаж «Сома» с использованием масла даст вам возможность восстановить силы и зарядиться энергией. Завершит день дегустация великолепных вегетарианских блюд в кафе «Уттупура».

Пусть аюрведа станет вашим источником сил, здоровья и гармонии!