Гоа, Индия

SWAN Yoga Retreat

  • Фото
  • Описание
  • Лечение
  • Доктора
  • Цены
  • Размещение

Описание

SWAN Yoga Retreat считается одним из лучших йога-ретритов расположенных в Северном Гоа, а также одним из самых доступных йога-ретритов в…

Посмотреть полное описание

Программы

Забронировать

Панчакарма

Длительность: 14-28 дней

Аюрведическая панчакарма – серьезная терапия, и к ней следует подходить с идеей отдаться процедурам. Результат зависит как от человека, проходящего лечение, так и от людей, которые его проводят; работа представляет собой сотрудничество между пациентом и врачом.

В программу панчакармы входят

Пурва карма (подготовительные методы), которая включает в себя:

  • Паачан – диета
  • Сведан – потоотделение
  • Снехан – внутреннее и внешнее промасливание

Прадхан карма (основные методы), которая включает в себя:

  • Ваман – индуцированная рвота
  • Виречан – индуцированное очищение
  • Басти – лекарственная клизма
  • Насья – назальная медицина
  • Ракта Мокшан – искусственное кровопускание

показать полностьюсвернуть описание

Забронировать

Аюрведическая йога

Длительность: 7 дней

Аюрведическая йога это специальная программа для людей, которые хотят получить лучшие аутентичные и традиционные практики и процедуры йоги и аюрведы.

В программу входят

  • Детокс
  • Ежедневные занятия асанами йоги
  • Йога-нидра глубокое расслабление
  • Консультация по Аюрведе
  • Философия йоги
  • Аюрведические блюда
  • Киртан
  • Пранаяма
  • Йогические техники
  • Курс аюрведической кухни
  • Аюрведические процедуры

показать полностьюсвернуть описание

Забронировать

Интенсивная йога

Длительность: 14 дней

Комплексная интенсивная программа йоги, основанная на исследованиях, предлагает участникам погрузиться в йогический образ жизни. Йога-ретрит — это физически, эмоционально и духовно омолаживающий опыт.

Программа сочетает в себе практику асан, пранаям, мантр, глубокое расслабление, философию йоги и много свободного времени для самоанализа. Идеально подходит как для начинающих, так и для более опытных практиков йоги и инструкторов, желающих углубить свою практику. Йога-ретрит включает теоретические аспекты йоги в повседневную жизнь.

Участники курса йоги изучат широкий спектр классических практик хатха-йоги, включая: йога-асаны (позы йоги), пранаяму (контроль дыхания), мудры (психические жесты), медитацию и техники глубокой релаксации. Также будут представлены традиционные йогические практики детоксикации, в том числе: джала нети (очищение носовых ходов), ваман и дхоути (очищение желудка и пищевода), лагхушанкхапракшалана (очищение кишечника) и тратака (созерцание пламени свечи).

В традиционной атмосфере SWAN Yoga Retreat преподает йогу, используя вековые методы гурукулы (традиционный индийский метод обучения) в среде, свободной от догм. Философия йоги – неотъемлемая часть любого йога-праздникав SWAN Yoga Retreat. Основой изучения йоги является понимание того, «почему» стоит за любой йоговской практикой. Также важно понимать, что йога — это гораздо больше, чем просто практика асан (физических поз).

показать полностьюсвернуть описание

Доктора

Гьянмитра Сарасвати

Гьянмитра Сарасвати является соучредителем социального предприятия SWAN Foundation for Ayurveda and Yoga Research, базирующегося в Гоа, Индия. Благодаря этому он участвует в различных мероприятиях по продвижению традиционных знаний аюрведы и йоги в сообществе, проводя программы для людей с ограниченными возможностями, чтобы помочь тем, кто больше всего в этом нуждаются.
Он также является соучредителем SWAN Yoga Retreat, где отвечает за управление и преподавание курсов, проводимых в течение сезона, с октября по май. В остальное время года Гьянмитра живет на острове Майорка, где делится своими знаниями и опытом с людьми, проводя различные семинары и курсы по йоге, философии йоги и йога-нидре.

Даямурти

Дайамурти, руководящая сила асан и пранаям классической хатха-йоги, преподает здесь, в SWAN Yoga and Meditation Retreat в Гоа, Индия. Ученик Свами Ниранаджанананды Сарасвати из Бихарской школы йоги в Мангере.

Дайя имеет степень магистра йоги, MSc. (йога-образование) Университета СВЯСА в Бангалоре, Индия. Кроме того, она прошла различные другие курсы йоги от авторитетных организаций и йога-ашрамов. Курсы йоги особой важности включают в себя: MSc. (Обучение йоге) Бакалавр (философия йоги и науки) от SVYASA, в Бангалоре. Курс инструкторов по йоге от SVYASA в Бангалоре, продвинутый курс подготовки учителей йоги в ашраме Шиванада в Нейярдаме, штат Керала. Кроме того, Дайя прошла четырехмесячный сертификационный курс йоги от BYB в Мунгере, Индия, и курс подготовки учителей йоги в Рикхии, Джаркханд. Очень преданная своему учению и простоте духовной жизни, Дайя здесь, в SWAN Yoga Retreat, всем очень нравится и ценится.

Шивендра

Шивендра Оджха, обладающий более чем двадцатилетним опытом йоги, является соучредителем «Фонда исследований аюрведы и йоги SWAN». Некоммерческий фонд работает над созданием йогического образа жизни среди граждан, а также помогает малоимущим и обездоленным женщинам и детям. Он занимается встречами с различными государственными и неправительственными учреждениями, планированием эксклюзивных программ и их выполнением. Две из его самых успешных и продолжающихся кампаний — «Сваста Гоа — Сакаратмак Гоа» («Здоровый Гоа — Позитивный Гоа») и «Обучение девочек и детей для малообеспеченных слоев населения».

В SWAN Yoga Retreat, Гоа, Индия, основанном фондом SWAN, Шивендра делится с гостями своими знаниями и опытом. Его основными темами обучения являются йога (история, традиции, стили), сад-даршана (шесть философских школ), Бхагавад-гита (четыре пути йоги), философии упанишад и анализ счастья. Он также проявляет большой интерес к «Санатана Дхарме» и Тантре.

Шивендра Оджха имеет степень магистра наук. и бакалавр наук. степень в йоге.

Цены

Размещение :

Сезон :

Стоимость размещения : Нажмите на цену в таблице чтобы забронировать номер

Выбранная программа не предоставляется в этом сезоне
Номер \ К-во дней
Экологичный коттедж Делюкс  169750 232800 0 232800 329800 0 310400 426800 0
Стандартный коттедж  145499 203700 0 203700 291000 0 271600 378300 0
Бюджетный коттедж  121250 174600 0 174600 252200 0 232800 329800 0
Номер \ К-во дней
Экологичный коттедж Делюкс 91180 133375 0 182360 266750 0 273540 400125 0 364720 533500 0
Стандартный коттедж 83760 122705 0 167519 245410 0 251279 368115 0 335038 490820 0
Бюджетный коттедж 76291 112035 0 152581 224070 0 228872 336105 0 305162 448140 0
Номер \ К-во дней
Экологичный коттедж Делюкс 70567 100395 0 141135 200790 0 211702 301185 0 282270 401580 0
Стандартный коттедж 63293 90695 0 126585 181390 0 189878 272085 0 253170 362780 0
Бюджетный коттедж 56018 80995 0 112035 161990 0 168053 242985 0 224070 323980 0

Details

*Также есть пакеты на 3, 5, 7 дней для тех, кто хочет приехать только на процедуры.

  • Пакет на 3 дня стоит 7275 ₹ (без консультации – 1500 ₹ за дополнительную консультацию)
  • 5 день 12125 ₹
  • 7 дней 16975 ₹

*5 дней и 7 дней включают консультацию.

Процедуры в этих пакетах длятся 90 минут

Вышеуказанные цены включают

  • Все приемы пищи – Свежие фрукты и травяной чай по утрам, Бранч и ужин – аюрведические, вегетарианские блюда (шведский стол).
  • Йогические Крии по утрам.
  • Утренняя медитация, класс асан и обучение специальным техникам йоги.
  • Размещение согласно бронированию.

Политика бронирования

Чтобы зарезервировать место, внесите невозмещаемый депозит в размере 30%. Остаток необходимо довнести за две недели до прибытия в SWAN.

Размещение

Экологичный коттедж Делюкс

показать описаниесвернуть описание

Забронировать

Роскошные коттеджи, расположенные на вершине холма, обеспечивают лучший вид и максимальное уединение. Они идеально подходят для пар или тех, кто хочет побаловать себя.

В каждом коттедже есть большая двуспальная кровать с москитной сеткой, большая примыкающая ванная комната, два потолочных вентилятора, окна с занавесками и собственное крытое патио с креслами для отдыха, откуда вы можете насладиться панорамным видом на джунгли, лучшим восходом солнца и почувствовать полную свежесть прохладного горного бриза.

Находясь на шестом уровне, его размещение метафорически соответствует шестому и высшему уровню просветления. Можно сказать, что проснуться здесь — все равно, что проснуться в раю!

Стандартный коттедж

показать описаниесвернуть описание

Забронировать

В этих просторных частных коттеджах могут разместиться от 2 до 4 человек. Из окон открывается прекрасный вид на восход солнца над деревьями джунглей. Построенные достаточно близко друг к другу, чтобы поговорить с вашим соседом, но достаточно далеко, чтобы сохранить вашу конфиденциальность, вы можете легко повысить уровень взаимодействия с другими гостями по своему вкусу.

В каждом стандартном коттедже, названном в честь семи чакр, есть две двуспальные кровати с москитной сеткой, потолочные вентиляторы над каждой кроватью, отдельная ванная комната, два окна с занавесками для максимальной циркуляции воздуха и крытый внутренний дворик с гостиной.

Бюджетный коттедж

показать описаниесвернуть описание

Забронировать

Экологичный бюджетный коттедж разделен на отдельные комнаты. Каждая из них с отдельными входами на улицу и примыкающими ванными комнатами. Этот номер отлично подходит для 1-2 путешественников с ограниченным бюджетом, имеет очень экономичную цену и является одним из самых доступных мест для отдыха в Гоа, Индия.

Каждый номер назван в честь четырех братьев Рамаяны — индийского мифологического писания — и оснащен двумя односпальными кроватями с москитной сеткой, потолочным вентилятором и большим окном с занавесками, пропускающими естественный свет. Вы также можете насладиться потоком прохладного воздуха в компании соседей в общем крытом патио, оборудованном столиками на свежем воздухе у каждого входа в номер.

С того момента, как вы войдете в Йогическую Деревню, вы будете преображены не только вибрацией пышной растительности, которая произрастает в индийских джунглях, но и вибрацией Садханы и Йогических Ритуалов, проводимых еженедельно. Здесь, в SWAN, вы почувствуете чистоту природы, способствующую очищению с помощью вегетарианской, аюрведической диеты и ежедневных занятий йогой. Тут две йога-шалы, обе просторные, плотно обернутые москитной сеткой, что создает идеальную среду на открытом воздухе для общения с природой во время ваших духовных практик.