Люди, предпочитающие здоровый образ жизни, стараются применять восточные практики оздоровления. Поэтому многие устремляются в отели Шри-Ланка, где предлагают различные программы аюрведы.
Об Аюрведе
Аюрведа считается чистым знанием, сочетающим религию и философию. Предания гласят, что учение о здоровье возникло одновременно с зарождением Вселенной. Открыли знания древние мудрецы с помощью медитаций и практик. В переводе с санскрита означает «наука о жизни». Некоторые считают, что аюрведа – это частица знаний исчезнувшей цивилизации.
Главная концепция учения – гармония тела и духа, утверждающая о связи духовного начала человека с космическим сознанием. Болезненное состояние рассматривается как нарушение энергетического баланса. Человеческое здоровье складывается из равновесия трех дош (энергий): питты (взаимодействие Воды и Огня), капхи (взаимодействие Воды и Земли) и ваты (взаимодействие воздуха и эфира). Питта – характеризует деятельность сердца, обмен веществ. Вата отвечает за запас жизненных сил. Капха отражает состояние иммунитета. Лечение основано на выявлении и устранении причин заболевания.
Исцеление начинается с изменения отношения к миру, создания позитивного настроя посредством восприятия красоты. Человеческий организм рассматривается как целостная система, требующая особого подхода. Лечат не отдельный орган, а все тело, учитывая биоритмы.
Необходимо создать положительный настрой, изменить мышление, устранить вредные привычки, чтобы оздоровиться. Человек должен вести здоровый образ жизни:
- правильно питаться, то есть принимать в пищу продукты естественного происхождения;
- соблюдать режим, согласовывать свои действия с естественными биоритмами;
- использовать другие методы терапии – массаж, ароматерапию, очистительные клизмы;
- сочетать практику с медитацией, йогой, слушанием музыки.
Появление аюрведы и панчакармы в Шри-Ланке
Соседствующее положение с Индией сыграло роль в распространении аюрведы в Шри-Ланке. Официально считается, что учение существует около 3000 лет. Возникло в Индии, по легенде было передано Высшими мастерами земным людям, которые распространили его в другие страны, в том числе в Шри-Ланку. Сейчас здесь практикуют более 6000 мастеров аюрведы, в совершенстве владеющих практикой панчакармы – очищения и оздоровления организма. Программа включает очищение желудочно-кишечного тракта, тонкого и толстого кишечника, масляные процедуры. Питание подбирается индивидуально – опытный мастер, глядя на пациента, определяет соотношение стихий, и корректирует диету, включающие продукты, усиливающие ослабленную дошу. В результате которых организм омолаживается, повышается иммунитет, нормализуются пищеварение, сон. Оптимальный срок курса – две — три недели.
Все аюрведические центры Шри-Ланки
Курортный отель Muthumuni Ayurveda River
Курортный отель Muthumuni Ayurveda Beach
В крупных городах Шри-Ланки расположены аюрведические центры, среди которых отметим лучшие:
- Виванта Тай Бентота – уютный отель на пляжах Бентота, превращающий курорт в райский уголок. Предлагает полный комплекс аюрведических процедур. Славится отменной кухней, состоящей из экзотических фруктов, овощей, морских даров.
- Сиддхалепа Аюрведа Резорт – уединенный комплекс в Ваддуве, насчитывающий около 200 лет. Виллы, расположенные в живописных тропических лесах, оставляют неизгладимое впечатление на любителей природа. Для лечения используют кремы и бальзамы собственного изготовления.
- Хэритэнс Аюрведа Маха Гедара, расположенный в Берувелле, славится самой благоустроенной и красивой территорией на острове. Это аюрведический отель Шри-Ланка для сторонников здорового образа жизни – здесь отсутствуют алкогольные напитки, отдых, лечение, питание настроены по аюрведе.
- ДжетВинг Аюрведа(Jetwing Ayurveda Pavilions) – отель на берегу Индийского океана в Негомбо, где предлагают полный комплекс аюрведических программ. Виллы с бассейнами во внутренних двориках способствуют благоприятному отдыху, сочетающемуся с аюрведическими процедурами.
- Лотус Вилла Аюрведа Резорт(Lotus Villa Ayurveda Resort) – отель, окруженный буйной тропической растительностью, предлагает оздоровительные программы аюрведы, сочетающиеся с соответствующей кухней.
- Оушен оф Лайф Аюрведик Резорт – курорт в Индурува с выходом на пляж Бентота. Расположен в живописном месте. Красивый вид, комфортное проживание, хорошо оснащенные процедурные комнаты, профессиональные мастера аюрведического массажа – все это привлекает многих туристов.
- Нэйчер Ланка Аюрведа Резорт – курорт в городе Тангалла, окруженный тропиками и пляжем. Основное направление центра – панчакарма и оздоровительные программы аюрведы. Здесь можно полностью расслабиться в тиши парков, получить умиротворение, набраться сил и энергии.
Заключение
Если вы решили пройти оздоровление по аюрведе, обращайтесь в нашу компанию. На сайте найдете большой перечень центров и клиник Шри-Ланки, предлагающих разнообразные аюрведические программы. Если не знаете, какому курорту отдать предпочтение, обратитесь к менеджеру. Он бесплатно предоставит информацию по интересующим туристов вопросам, посоветует вариант, наиболее соответствующий запросу клиента. Наши специалисты сделают все, чтобы облегчить ваши усилия, свести затраты к минимуму, и сделать отдых приятным и незабываемым.
Отзывы туристов об аюрведе в Шри-Ланке
Поездки для лечения в аюрведических центрах Шри-Ланки популярны как среди женщин, так и среди мужчин. Люди отмечают, что отдых в комфортабельном отеле, лечебные процедуры, массаж, практика панчакармы дают блестящие результаты, о чем говорят многочисленные отзывы: