Мінсіз жағажай курорты Soma Palmshore демалып, сергіп, өмірді жаңа қырынан тамашалау үшін қажетті барлық нәрсені ұсынады.
Soma Palmshore Beach Resort Кераладағы Ковалам маяғы жағажайында орналасқан, ол пальма ағаштары, күн шуағы, құм мен толқындарымен әлемге әйгілі. Курорт қонақтарына кәдімгі жағажай демалысынан әлдеқайда көп нәрсені ұсынады. Қонақтар жайлы демалыс, дәмді тағамдар, сергітетін аюрведалық ем-шаралар, тыныш йога, шынайы Үндістанның дәстүрлері мен мәдениеті және тағы басқа көптеген мүмкіндіктерден ләззат ала алады!
Компания басқарады Соматирам, Soma Palmshore курорты аюрведа, йога және спа емдеулерінің ең үздіктерін біріктіретін бірегей демалыс орны ретінде құрылды. Бұл демалыс орны қонақтарды ұмытылмас демалыс өткізуге шақырады, мұнда олар шулы тіршіліктен алыстап, шығыс күннің жылы сәулесі астында шын мәнінде демалып, босаңсуға мүмкіндік алады.
Орналасуы — Керала штаты, Ковалам қаласы.
Тривандрум әуежайына қашықтық — 15 км, автокөлікпен 20 минут.
Жағажайға дейінгі қашықтық – 5 минуттық жаяу жүру.
Мінсіз жағажай курорты Soma Palmshore демалып, сергіп, өмірді жаңа қырынан тамашалау үшін қажетті барлық нәрсені ұсынады.
Soma Palmshore Beach Resort Кераладағы Ковалам маяғы жағажайында орналасқан, ол пальма ағаштары, күн шуағы, құм мен толқындарымен әлемге әйгілі. Курорт қонақтарына кәдімгі жағажай демалысынан әлдеқайда көп нәрсені ұсынады. Қонақтар жайлы демалыс, дәмді тағамдар, сергітетін аюрведалық ем-шаралар, тыныш йога, шынайы Үндістанның дәстүрлері мен мәдениеті және тағы басқа көптеген мүмкіндіктерден ләззат ала алады!
Компания басқарады Соматирам, Soma Palmshore курорты аюрведа, йога және спа емдеулерінің ең үздіктерін біріктіретін бірегей демалыс орны ретінде құрылды. Бұл демалыс орны қонақтарды ұмытылмас демалыс өткізуге шақырады, мұнда олар шулы тіршіліктен алыстап, шығыс күннің жылы сәулесі астында шын мәнінде демалып, босаңсуға мүмкіндік алады.
Орналасуы — Керала штаты, Ковалам қаласы.
Тривандрум әуежайына қашықтық — 15 км, автокөлікпен 20 минут.
Жағажайға дейінгі қашықтық – 5 минуттық жаяу жүру.
Сома Палмшордағы Аюрведа және йога
Somatiram командасы ұсынатын сергітетін аюрведалық ем-шаралар мен массаждармен Soma Palmshore Beach Resort-те шынайы демалысқа дайындалыңыз.
Үндістандағы аюрведа, … бұл тек медицина түрі ғана емес; ол қазіргі заманға да аса өзекті болып қала беретін ежелгі өмір ғылымы. Soma Palmshor аюрведалық сауықтыру ем-шараларының кең ауқымын ұсынады, соның ішінде негізгі массаж сеанстары, Пижичил, Нжаварани, Широдарха, Васти, Сировасти, Удвартанам, Абхянга, Насья, Тхалам және т.б.
Аюрведа дене мен ойға қалпына келтіретін әсер етсе, йога рухани әл-ауқатқа бағытталған. Йога жаттығуларының алдын алу және емдік қасиеттері гормондық тепе-теңдік пен зат алмасу арасындағы табиғи тәртіпті қалпына келтіріп, энергия ағымын жақсартады. Бұл әдістер табиғи түрде стрессті және стресспен байланысты бұзылыстарды жеңілдетеді.
Медитация және босаңсу
Медитация — зейінді шоғырландырудың жоғары деңгейіне және сананың ішкі тереңдігіне енуге қол жеткізу. Медитация жолы үш сатыдан тұрады: дхарана (шоғырлану), дхьяна (тыныштық) және самадхи (ағарту). Арнайы нысанға ұзақ уақыт бойы назар аудару арқылы ой тұрақталып, дхьяна, яғни тыныштық орнайды. Бұл өз кезегінде самадхиге, яғни нұсқауға — медитацияның шынайы мақсатына — апарады.
Жалпы әл-ауқатқа баса назар аудара отырып, Soma Palmshore Beach Resort-тегі аюрведалық орталық адамдарды жарқын әсерлер мен мақсатқа толы өмір сүруге шабыттандыратын атмосфераны қалыптастыруға ұмтылады. Мұнда сіз күнделікті біртекті тіршіліктен алыстап, қоршаған табиғатпен және өзіңізбен үйлесім таба аласыз.
Soma Palmshore Beach Resort-тегі аюрведалық мейрамхана
Soma Palmshore Ayurvedic курортында әр талғамға сай тағам ұсынатын екі тамаша мейрамхана мен жағажай кафесі бар.
Теңізге қарайтын мейрамхана ең жаңа теңіз өнімдері мен аюрведалық вегетариандық тағамдардан дайындалған алуан түрлі тағамдар ұсынады.
Әртүрлі асханаларды ұсынатын тағы бір мейрамханада тағам сүйер қауымды қуантатын үнді, тандури, континенталдық және қытай тағамдарының кең таңдауын татып көре аласыз. Сондай-ақ өзіңіздің талаптарыңызға сай дайындалған тағамды тапсырыс бере аласыз – ол экзотикалық та, керісінше дәстүрлі де болуы мүмкін.
А-ля карт немесе буфет форматында тамақтану. Тамақтар таңғы асқа, түскі асқа, кешкі асқа, гала-кешкі асқа, шам жарығындағы кешкі асқа және арнайы шараларға ұсынылады.
Жеке жағажайдың дәл жанында орналасқан кафе жеңіл тағамдар мен сусындар ұсынады.
Қонақ үйдегі тамақтар
Таңғы ас: 4 еуро
Түскі ас/Кешкі ас — 7 еуро немесе à la carte
- Ерекше және міндетті Жаңа жыл кешінің кешкі асы: адам басына 60 евро.
- Рождество кешіндегі эксклюзивті, міндетті мерекелік кешкі ас: адам басына 40 еуро.
Сома Палм Шор маңындағы қызықты орындар
Soma Palmshore-де бос уақытыңызды өткізуге арналған көруге және істеуге болатын нәрселер:
Балық аулайтын ауылға сапар
Ковалам – Керала астанасы Тривандрумнан 14 км қашықтықта орналасқан әдемі балықшы ауылы. Бұл жағажай жұмағы ұзақ уақыттан бері жақыннан да, алыстан да саяхатшыларды тартады.
Жағажай және артқы сулар
Көрікті Ковалам жағажайында демалып, босаңсыңыз немесе айналасындағы жерлерде белсенді демалыс өткізіңіз. Каякпен жүзу, жүзу, серфинг және су шаңғысы – ұсынылып отырған іс-шаралардың бірнешеуі ғана. Сондай-ақ жергілікті тұрғындар сияқты балық аулауға талпынып, балық аулау құралдары мен каноэ жалдап, экзотикалық балықтарды аулауға қосыла аласыз. Люкс-катамаранда круизге шығыңыз. Немесе дәстүрлі үй қайықта артқы суларды аралап, күн бойы зерттеп өтіңіз. Теңіз іс-шараларына балық аулау және терең теңізде аң аулау кіреді. Әрбір шытырман оқиға жаңа мүмкіндіктер ұсынып, ұмытылмас әсер сыйлайды.
Сауда жасау
Егер сіз қызықты сувенирлерге қызығушылық танытсаңыз, Ковалам бойындағы көптеген қолөнер дүкендеріне міндетті түрде баруыңыз керек, онда жергілікті қолөнершілер жасаған бұйымдар сатылады. Алайда ең тиімді бағаны іздесеңіз, жағажайдан сәл алысырақ орналасқан дүкендерге баруыңыз қажет.
Мәдениет пен дәстүр
Кешкі уақытты шынайы Катакали биін тамашалауға немесе өте ағынды әрі әсем Калариппайattu жекпе-жек өнерін көруге өткізе аласыз, олар кейде бір-бірінің жалғасы сияқты көрінеді. Стрестен арылу үшін Soma Palmshore Beach Resort-те дәстүрлі аюрведалық массаж жасап көріңіз, ол сізді сергітіп, энергияңызды қалпына келтіреді.
Көруге тұрарлық жерлер:
Нейпир мұражайы — бронзалық мүсіндерді, әшекейлерді және «Таравада» атты миниатюраны қамтиды.
Кутирамалика сарай мұражайы — сондай-ақ Кераланың классикалық сәулет өнері, мүсін және ағаш ойылымы туралы түсінік береді. Сондай-ақ онда Траванкордан әкелінген экспонаттар да бар.
Ғылым және технология мұражайы — барлық ғылыми салаларды қамтитын анимациялық және интерактивті экспонаттар.
Визинджам теңіз аквариумы — Вижинджам порты аймағынан табылған сирек балық түрлері, Дели қалалық балық шаруашылығы департаментінің ғалымдарының қолдауымен.
Шри Анантападаманабхасвами ғибадатханасы Тируваннамалайда орналасқан бұл Вишнуға арналған ғибадатханада қаланың атауы аталған Ананта жыланының мойынқабына жатып демалған Вишну құдайының бірегей мүсіні бар.
Веттукад шіркеуі — Тируванантапурамнан 7 км қашықтықта орналасқан. Сондай-ақ онда «Мәсіх фестивалі» деп аталатын жыл сайынғы іс-шара өткізіледі.
Шанкумугам жағажайы — Тируванантапурам қаласынан небәрі 8 км жерде орналасқан. Ондағы күн батуы шын мәнінде сиқырлы. Бұл орын әуежайға және Вели туристік ауылына өте жақын. Жағажай 35 метр биіктігіндегі су перісі мүсінімен әйгілі, сондай-ақ жұлдызша пішінді мейрамхана да бар.
Варкала жағажайы Үндістанның түкпір-түкпірінен табиғат пен дінді біріктіретін ғажайып орын. Кристалдай таза минералды бұлақтары бар биік әрі керемет жартастар, сондай-ақ ежелгі Джамардана Свами ғибадатханасы мен Табиғат орталығы ұзақ уақыт есте қалатын әсер қалдырады — бұл бір күндік сапар сөзсіз ұзақ уақыт есте қалады.
Коиккал сарайы Тируваннамалайдан 18 км қашықтықта, Понмудхи тауларына баратын жолда орналасқан, 15-ші ғасырда салынған.
Анчутенг форты — 56 км қашықтықта, Британдық Шығыс-Үнді компаниясы салған.
Понмуди Қаладан 61 км жерде орналасқан бұл жер өзінің сұлулығы мен кереметтігімен таң қалдырады. Мұнда биік жартастар сарқыраған шоқпарлар мен кең үңгірлер жүйесімен үйлеседі — егер шытырман оқиғаларды жақсы көрсеңіз, бұл орын сіздің міндетті түрде баруыңыз керек тізіміңізде болуы тиіс.
Падманабхапурам сарайы — 74 км қашықтықта. 14-ғасырда салынған.
Мен Үндістанға, Керала штатына барып, аюрведалық панчакармадан өтуді көптен армандаған едім. Бұл сауықтыруды дәл өз отанында сынап, ол жерде бәрі қалай ұйымдастырылғанын көргім келді. Әрине, үнді және тибет тәжірибелерінің элементтерін бұрын да қолданып көрдім әрі үнемі пайдаланамын — бірақ бізде бейімделген түрін. Өзім бұрын Үндістанда да, Тибетте де болмағанмын.
Сапар алдында қатты толқыдым: ағылшыншасыз әрі роумингсіз жалғыз қалай алып кетемін? Бірақ бәрі болды! «Панчакарма клубына» және жеке Ольга Соловьёваға үлкен алғыс. Ол билет алуға, клиниканы брондауға, қарсы алу мен трансферді ұйымдастыруға көмектесті.
Ақыры ұшу жайлы өтті, ауысумен болса да — ол жаққа тікелей рейс жоқ. Рейстер арасында бағдарлануға уақыт жеткілікті болды. Жеңіл жүкпен ұштым — жазғытұрым болғаны жақсы. Бірақ ауырып ұштым: жиналған стрестен тітіркенген ішек синдромы асқынды.
Орналасқаннан кейінгі таңертең (мені екі орындық бөлмеге орналастырды) аудармашымен кеңес өтті. Мені қарап, дошаларымды анықтап, алғашқы күндері сәл түзетілген емді тағайындады. Симптомдар үшінші-ақ күні басылды, оған айтып жеткізгісіз қуандым! Тамақ алдында 2-ден ішетін сиқырлы таблеткалар көмектесті, олар қалыпты тамақтануға мүмкіндік берді. Тамақтан кейін микстура да іштім.
10 күн бойы күн сайын маған әртүрлі массаж жасады: маймен уқалады, шөп қапшықтарымен тоқылдатты, түрлі құрамдармен құйды. Емшаралар соңында — бет пен басқа маска. Одан кейін мұхитқа қараған верандада 30 минут демалыс, бетте маска, кокос ішіндегі кокос сүтімен.
Таңқаларлығы, нәтижесінде көлемдер азайды, ал салмағым тіпті артты — оған қуандым. Демек, өзім білмеген ісіну болған екен.
Күн сайын емдік дене шынықтыру сабақтары да өтті, оны ол жерде йога деп атайды, бірақ шын мәнінде емдік дене шынықтыру еді. Емшаралар мен йога арасында балконда аздап күнге қыздырынып, түскі ас ішіп үлгердім. Екі күн көрікті жерлерге шағын саяхаттарға бөлінді — сол күндері йога болмады.
Келгенде байланысты қонақүйде реттеп берді. Маған қонақүйде де, саяхаттарда да барлық жерде жұмыс істейтін тасымалды Wi-Fi берді. Онымен қоңырау да шалдым, интернетте де болдым. Өте ыңғайлы — кішкентай қорапша.
Менің өтінішім бойынша сари киіп фотосессия да өтті.
Кейін, саяхатта, клиника маған сари сыйлады.
Жылдың бұл мезгілінде мұхит шомылуға жабық еді, бірақ екі рет құтқарушыны фотоға ертіп жүруге көндірдім — аздап шомылып, әдемі суреттер түсірдім. Жаңбыр болмады, күн қыздырмады, ылғалдылық жайлы еді.
Керала халқы өте әдемі, қою терілі, әдемі киінген және шексіз мейірімді. Олар онда орыстарды жақсы көреді; бізге тартылып, мұнда келуді армандайды. Менде де осындай сиқырлы есік болса ғой, он сағаттық ұшақ ұшудың азабын тартып жатпай-ақ Үндістанға серуендеп бара алар едім.
Арамызда бірін-бірі толықтыратын нәрсе бар — бұл факт.
Емделуден кейін әлдеқайда жеңілдедім, бірақ препараттарды әлі ішіп жүрмін. Рецепт берілді; ол жерде сатып алмадым — осында алдым.
Қайырлы күн!
Мен қонақүйде 14 күн болып, Панчакарма емдеу бағдарламасынан өттім. Бұл менің Үндістанға алғашқы сапарым болды, және осы қонақүйде тоқтағаныма өте қуаныштымын. Қызметкерлер тамаша әрі мейірімді болды, олар мені өте жақсы күтті. Бунгало брондау туралы шешім дұрыс болды, себебі ол шуылдан алыс әрі теңізге жақын орналасқан.
Тыныш, шағын жағажай, шезлонгтар ақыға ұсынылады.
Мен Панчакарма курсын ұнатып өттім; шын айтсам, детоксикациядан көбірек үміттендім, бірақ әдіс еуропалықтарға бейімделгендіктен, бәрі жұмсақ түрде жасалады.
Бір ғана мәселе – қонақ үй жаңа емес, оны жөндеуден өткізсе екен деп қалаймын. Табиғи орта мен қонақ үйдің орналасқан жері керемет; мен оны қатты ұсынамын. Қонақүйді таңдауға және сапарымды ұйымдастыруға көмектескені үшін Panchakarma.club-ке алғыс айтамын; олардың жедел жауап беруі мен кәсіби тәсіліне зор алғысымды білдіремін.
Мен баршаңызға тамаша демалыс тілеймін.