Мінсіз жағажай курорты Soma Palmshore демалып, сергіп, өмірді жаңа қырынан тамашалау үшін қажетті барлық нәрсені ұсынады.
Soma Palmshore Beach Resort Кераладағы Ковалам маяғы жағажайында орналасқан, ол пальма ағаштары, күн шуағы, құм мен толқындарымен әлемге әйгілі. Курорт қонақтарына кәдімгі жағажай демалысынан әлдеқайда көп нәрсені ұсынады. Қонақтар жайлы демалыс, дәмді тағамдар, сергітетін аюрведалық ем-шаралар, тыныш йога, шынайы Үндістанның дәстүрлері мен мәдениеті және тағы басқа көптеген мүмкіндіктерден ләззат ала алады!
Компания басқарады Соматирам, Soma Palmshore курорты айюрведа, йога және спа емдеулерінің ең үздіктерін біріктіретін бірегей демалыс орны ретінде құрылды. Бұл демалыс орны қонақтарды ұмытылмас демалыс өткізуге шақырады, мұнда олар шулы тіршіліктен алыстап, шығыс күннің жылы сәулесі астында шын мәнінде демалып, босаңсуға мүмкіндік алады.
Орналасуы — Керала штаты, Ковалам қаласы.
Тривандрум әуежайына қашықтық — 15 км, автокөлікпен 20 минут.
Жағажайға дейінгі қашықтық – 5 минуттық жаяу жүру.
Мінсіз жағажай курорты Soma Palmshore демалып, сергіп, өмірді жаңа қырынан тамашалау үшін қажетті барлық нәрсені ұсынады.
Soma Palmshore Beach Resort Кераладағы Ковалам маяғы жағажайында орналасқан, ол пальма ағаштары, күн шуағы, құм мен толқындарымен әлемге әйгілі. Курорт қонақтарына кәдімгі жағажай демалысынан әлдеқайда көп нәрсені ұсынады. Қонақтар жайлы демалыс, дәмді тағамдар, сергітетін аюрведалық ем-шаралар, тыныш йога, шынайы Үндістанның дәстүрлері мен мәдениеті және тағы басқа көптеген мүмкіндіктерден ләззат ала алады!
Компания басқарады Соматирам, Soma Palmshore курорты айюрведа, йога және спа емдеулерінің ең үздіктерін біріктіретін бірегей демалыс орны ретінде құрылды. Бұл демалыс орны қонақтарды ұмытылмас демалыс өткізуге шақырады, мұнда олар шулы тіршіліктен алыстап, шығыс күннің жылы сәулесі астында шын мәнінде демалып, босаңсуға мүмкіндік алады.
Орналасуы — Керала штаты, Ковалам қаласы.
Тривандрум әуежайына қашықтық — 15 км, автокөлікпен 20 минут.
Жағажайға дейінгі қашықтық – 5 минуттық жаяу жүру.
Сома Палмшордағы Аюрведа және йога
Somatiram командасы ұсынатын сергітетін аюрведалық ем-шаралар мен массаждармен Soma Palmshore Beach Resort-те шынайы демалысқа дайындалыңыз.
Үндістандағы аюрведа, … бұл тек медицина түрі ғана емес; ол қазіргі заманға да аса өзекті болып қала беретін ежелгі өмір ғылымы. Soma Palmshor аюрведалық сауықтыру ем-шараларының кең ауқымын ұсынады, соның ішінде негізгі массаж сеанстары, Пижичил, Нжаварани, Широдарха, Васти, Сировасти, Удвартанам, Абхянга, Насья, Тхалам және т.б.
Аюрведа дене мен ойға қалпына келтіретін әсер етсе, йога рухани әл-ауқатқа бағытталған. Йога жаттығуларының алдын алу және емдік қасиеттері гормондық тепе-теңдік пен зат алмасу арасындағы табиғи тәртіпті қалпына келтіріп, энергия ағымын жақсартады. Бұл әдістер табиғи түрде стрессті және стресспен байланысты бұзылыстарды жеңілдетеді.
Медитация және босаңсу
Медитация — зейінді шоғырландырудың жоғары деңгейіне және сананың ішкі тереңдігіне енуге қол жеткізу. Медитация жолы үш сатыдан тұрады: дхарана (шоғырлану), дхьяна (тыныштық) және самадхи (ағарту). Арнайы нысанға ұзақ уақыт бойы назар аудару арқылы ой тұрақталып, дхьяна, яғни тыныштық орнайды. Бұл өз кезегінде самадхиге, яғни нұсқауға — медитацияның шынайы мақсатына — апарады.
Жалпы әл-ауқатқа баса назар аудара отырып, Soma Palmshore Beach Resort-тегі аюрведалық орталық адамдарды жарқын әсерлер мен мақсатқа толы өмір сүруге шабыттандыратын атмосфераны қалыптастыруға ұмтылады. Мұнда сіз күнделікті біртекті тіршіліктен алыстап, қоршаған табиғатпен және өзіңізбен үйлесім таба аласыз.
Soma Palmshore Beach Resort-тегі аюрведалық мейрамхана
Soma Palmshore Ayurvedic курортында әр талғамға сай тағам ұсынатын екі тамаша мейрамхана мен жағажай кафесі бар.
Теңізге қарайтын мейрамхана ең жаңа теңіз өнімдері мен аюрведалық вегетариандық тағамдардан дайындалған алуан түрлі тағамдар ұсынады.
Әртүрлі асханаларды ұсынатын тағы бір мейрамханада тағам сүйер қауымды қуантатын үнді, тандури, континенталдық және қытай тағамдарының кең таңдауын татып көре аласыз. Сондай-ақ өзіңіздің талаптарыңызға сай дайындалған тағамды тапсырыс бере аласыз – ол экзотикалық та, керісінше дәстүрлі де болуы мүмкін.
А-ля карт немесе буфет форматында тамақтану. Тамақтар таңғы асқа, түскі асқа, кешкі асқа, гала-кешкі асқа, шам жарығындағы кешкі асқа және арнайы шараларға ұсынылады.
Жеке жағажайдың дәл жанында орналасқан кафе жеңіл тағамдар мен сусындар ұсынады.
Қонақ үйдегі тамақтар
Таңғы ас: 4 еуро
Түскі ас/Кешкі ас — 7 еуро немесе à la carte
- Ерекше және міндетті Жаңа жыл кешінің кешкі асы: адам басына 60 евро.
- Рождество кешіндегі эксклюзивті, міндетті мерекелік кешкі ас: адам басына 40 еуро.
Сома Палм Шор маңындағы қызықты орындар
Soma Palmshore-де бос уақытыңызды өткізуге арналған көруге және істеуге болатын нәрселер:
Балық аулайтын ауылға сапар
Ковалам – Керала астанасы Тривандрумнан 14 км қашықтықта орналасқан әдемі балықшы ауылы. Бұл жағажай жұмағы ұзақ уақыттан бері жақыннан да, алыстан да саяхатшыларды тартады.
Жағажай және артқы сулар
Көрікті Ковалам жағажайында демалып, босаңсыңыз немесе айналасындағы жерлерде белсенді демалыс өткізіңіз. Каякпен жүзу, жүзу, серфинг және су шаңғысы – ұсынылып отырған іс-шаралардың бірнешеуі ғана. Сондай-ақ жергілікті тұрғындар сияқты балық аулауға талпынып, балық аулау құралдары мен каноэ жалдап, экзотикалық балықтарды аулауға қосыла аласыз. Люкс-катамаранда круизге шығыңыз. Немесе дәстүрлі үй қайықта артқы суларды аралап, күн бойы зерттеп өтіңіз. Теңіз іс-шараларына балық аулау және терең теңізде аң аулау кіреді. Әрбір шытырман оқиға жаңа мүмкіндіктер ұсынып, ұмытылмас әсер сыйлайды.
Сауда жасау
Егер сіз қызықты сувенирлерге қызығушылық танытсаңыз, Ковалам бойындағы көптеген қолөнер дүкендеріне міндетті түрде баруыңыз керек, онда жергілікті қолөнершілер жасаған бұйымдар сатылады. Алайда ең тиімді бағаны іздесеңіз, жағажайдан сәл алысырақ орналасқан дүкендерге баруыңыз қажет.
Мәдениет пен дәстүр
Кешкі уақытты шынайы Катакали биін тамашалауға немесе өте ағынды әрі әсем Калариппайattu жекпе-жек өнерін көруге өткізе аласыз, олар кейде бір-бірінің жалғасы сияқты көрінеді. Стрестен арылу үшін Soma Palmshore Beach Resort-те дәстүрлі аюрведалық массаж жасап көріңіз, ол сізді сергітіп, энергияңызды қалпына келтіреді.
Көруге тұрарлық жерлер:
Нейпир мұражайы — бронзалық мүсіндерді, әшекейлерді және «Таравада» атты миниатюраны қамтиды.
Кутирамалика сарай мұражайы — сондай-ақ Кераланың классикалық сәулет өнері, мүсін және ағаш ойылымы туралы түсінік береді. Сондай-ақ онда Траванкордан әкелінген экспонаттар да бар.
Ғылым және технология мұражайы — барлық ғылыми салаларды қамтитын анимациялық және интерактивті экспонаттар.
Визинджам теңіз аквариумы — Вижинджам порты аймағынан табылған сирек балық түрлері, Дели қалалық балық шаруашылығы департаментінің ғалымдарының қолдауымен.
Шри Анантападаманабхасвами ғибадатханасы Тируваннамалайда орналасқан бұл Вишнуға арналған ғибадатханада қаланың атауы аталған Ананта жыланының мойынқабына жатып демалған Вишну құдайының бірегей мүсіні бар.
Веттукад шіркеуі — Тируванантапурамнан 7 км қашықтықта орналасқан. Сондай-ақ онда «Мәсіх фестивалі» деп аталатын жыл сайынғы іс-шара өткізіледі.
Шанкумугам жағажайы — Тируванантапурам қаласынан небәрі 8 км жерде орналасқан. Ондағы күн батуы шын мәнінде сиқырлы. Бұл орын әуежайға және Вели туристік ауылына өте жақын. Жағажай 35 метр биіктігіндегі су перісі мүсінімен әйгілі, сондай-ақ жұлдызша пішінді мейрамхана да бар.
Варкала жағажайы Үндістанның түкпір-түкпірінен табиғат пен дінді біріктіретін ғажайып орын. Кристалдай таза минералды бұлақтары бар биік әрі керемет жартастар, сондай-ақ ежелгі Джамардана Свами ғибадатханасы мен Табиғат орталығы ұзақ уақыт есте қалатын әсер қалдырады — бұл бір күндік сапар сөзсіз ұзақ уақыт есте қалады.
Коиккал сарайы Тируваннамалайдан 18 км қашықтықта, Понмудхи тауларына баратын жолда орналасқан, 15-ші ғасырда салынған.
Анчутенг форты — 56 км қашықтықта, Британдық Шығыс-Үнді компаниясы салған.
Понмуди Қаладан 61 км жерде орналасқан бұл жер өзінің сұлулығы мен кереметтігімен таң қалдырады. Мұнда биік жартастар сарқыраған шоқпарлар мен кең үңгірлер жүйесімен үйлеседі — егер шытырман оқиғаларды жақсы көрсеңіз, бұл орын сіздің міндетті түрде баруыңыз керек тізіміңізде болуы тиіс.
Падманабхапурам сарайы — 74 км қашықтықта. 14-ғасырда салынған.
Мен ұзақ уақыттан бері Үндістанға, Керала штатына барып, аюрведалық Панчакарма емдеуден өтуді армандадым. Мен бұл емді оның шыққан жерінде, яғни Үндістанда тәжірибелеп көруге, бәрінің қалай жұмыс істейтінін көруге қатты ынтық болдым. Әрине, мен үнді және тибет тәжірибелерінің элементтерін бұрыннан сынап көрдім және оларды үнемі қолданамын — бірақ тек біздің мәдениетке бейімделген түрінде. Шын мәнінде мен бұған дейін ешқашан Үндістанға да, Тибетке де бармағанмын.
Сапар алдында қатты қобалжыдым: ағылшын тілін білмей, роуминг қосусыз жалғыз қалай жүремін деп ойладым. Бірақ бәрі сәтті шықты! «Панчакарма клубына» және жеке өзі Ольга Соловьеваға үлкен алғысымды білдіремін. Ол билеттерді сатып алуға, клиниканы брондауға және кездесу мен трансферді ұйымдастыруға көмектесті.
Жалпы алғанда, рейс ыңғайлы болды, тіпті ол араға тоқтауды қамтығанына қарамастан — онда тікелей рейстер жоқ. Ұшақтар арасындағы ауысым арасында бағытымды табуға жеткілікті уақыт болды. Мен жеңіл жүріп келдім — жаз болғанына шүкір. Бірақ мен сол кезде өзін нашар сезіндім: жиналған стресс менің тітіркенгіш ішек синдромымның өршуіне себеп болды.
Тіркелгеннен кейінгі таңертең (маған екі жеке төсекті бөлме берілді) мен аудармашымен кеңес өткіздім. Маған тексеру жүргізіліп, дошам анықталып, емдеу курсы тағайындалды, ал алғашқы бірнеше күнде оны сәл өзгертті. Үшінші күнге қарай белгілері жойылып, мен өте қуанышты болдым! «Сиқырлы» таблеткалар — әр тамақ алдында екеуден — көмектесті, қалыпты тамақтануға мүмкіндік берді. Сонымен қатар тамақтан кейін шәрбат іштім.
10 күн бойы күн сайын маған әртүрлі массаж жасалды: майлармен ысқыландым, шөпті дорбалармен қағылдым және әртүрлі қоспалармен шашылдым. Емдеу процедуралары бет пен бас маскасымен аяқталды. Содан кейін мен бетімде әлі де маска тұрған күйі мұхитқа қарайтын верандада 30 минут бойы демалып, кокос сүтін тікелей кокостан іштім.
Таңқаларлығы, өлшемдерім кішірейгенімен, мен шын мәнінде салмақ қосқанмын — және бұл маған ұнады. Сонымен, менде байқамай қалған су ұсталуы болған екен.
Күн сайын олар «йога» деп атайтын терапевтік жаттығулар өтті, бірақ шын мәнінде бұл терапевтік жаттығулар еді. Емдеу сеанстары мен йога арасында мен балконда сәл күнге шомылып, түскі ас ішуге үлгердім. Жергілікті көрікті жерлерге қысқа сапарларға екі күн бөлінген еді — сол күндері йога сабақтары тоқтатылды.
Мен қонақүйге келгенде олар менің интернет байланысымды орнатып берді. Маған портативті Wi-Fi құрылғысын берді, ол қонақүйде де, сыртта да – барлық жерде жұмыс істеді. Мен оны қоңырау шалуға және интернетке кіруге қолдандым. Бұл өте ыңғайлы болды – кішкентай ғана қорапша.
Менің өтінішім бойынша сари киіп фотосессия да өтті.
Ал мен кетіп бара жатқанда клиника маған сыйлық ретінде сари берді.
Ол уақытта мұхитта шомылуға тыйым салынған еді, бірақ мен фотоға түсу үшін құтқарушыны екі рет көндіріп, тез шомылып жүріп әдемі кадрлар түсірдім. Жаңбыр жаумаған, күн тым ыстық емес, ауа ылғалдылығы жайлы болды.
Керала халқы өте әдемі, қою терілі, әдемі киінген және шексіз мейірімді. Олар онда орыстарды жақсы көреді; бізге тартылып, мұнда келуді армандайды. Менде де осындай сиқырлы есік болса ғой, он сағаттық ұшақ ұшудың азабын тартып жатпай-ақ Үндістанға серуендеп бара алар едім.
Бізде бір-бірін толықтыратын нәрсе бар — бұл шындық.
Емнен кейін өзімді әлдеқайда жақсы сезіндім, бірақ әлі де дәрі қабылдап жүрмін. Маған рецепт берілді, бірақ мен дәріні сол жерде сатып алмадым — оны мен мұнда алғанмын.
Қайырлы күн!
Мен қонақүйде 14 күн болып, Панчакарма емдеу бағдарламасынан өттім. Бұл менің Үндістанға алғашқы сапарым болды, және осы қонақүйде тоқтағаныма өте қуаныштымын. Қызметкерлер тамаша әрі мейірімді болды, олар мені өте жақсы күтті. Бунгало брондау туралы шешім дұрыс болды, себебі ол шуылдан алыс әрі теңізге жақын орналасқан.
Тыныш, шағын жағажай, шезлонгтар ақыға ұсынылады.
Мен Панчакарма курсын ұнатып өттім; шын айтсам, детоксикациядан көбірек үміттендім, бірақ әдіс еуропалықтарға бейімделгендіктен, бәрі жұмсақ түрде жасалады.
Бір ғана мәселе – қонақ үй жаңа емес, оны жөндеуден өткізсе екен деп қалаймын. Табиғи орта мен қонақ үйдің орналасқан жері керемет; мен оны қатты ұсынамын. Қонақүйді таңдауға және сапарымды ұйымдастыруға көмектескені үшін Panchakarma.club-ке алғыс айтамын; олардың жедел жауап беруі мен кәсіби тәсіліне зор алғысымды білдіремін.
Мен баршаңызға тамаша демалыс тілеймін.