Виречана — ағзаны тазартудың аюрведалық емшарасы

Виречана — аюрведалық панчакарманың бес негізгі тазарту емшарасының (карма) бірі. Бұл — өсімдік тектес іш жүргізгіштердің көмегімен асқазан-ішек жолының төменгі бөлімдерін бағытты тазарту. Аюрведада виречананы теңгеретін әдістерге жатқызады — питта доша.

Виречана — Аюрведа клиникасында жылы шөптік дәріні қолдану

Бірден маңызды ескерту: аюрведа — дәстүрлі сауықтыру жүйесі. Виречана нақты ауруларды емдеуді алмастырмайды; созылмалы жағдайларда оны қосымша ретінде және тек дәрігермен кеңескеннен кейін өтеді.

Виречана деген не

Панчакарма бес тазарту әрекетін қамтиды, әрқайсысы ағзаның «өз» аймағымен жұмыс істейді:

  • вамана — емдік құсу (ЖІЖ жоғарғы бөлімдері);
  • басти — емдік клизма (тоқ ішек);
  • виречана — іш жүргізгіштермен тазарту (аш ішек, бауыр, өт қабы);
  • насья — мұрын арқылы құрамдарды енгізу (бас аймағы);
  • рактамокшана — қанды тазарту.

Басти тек тоқ ішекке әсер етеді; жоғарырақ орналасқан бөлімдер оның ықпалынан тыс қалады. Виречана болса аш ішекке, бауырға және өт жолдарына бағытталған — сондықтан аюрведада оны питта-доша бұзылыстарында негізгі әдіс санайды.

Физикалық тұрғыда емшара — бақыланатын босату. Науқас дәрілік өсімдіктер негізіндегі жеке таңдалған құрамды қабылдайды — трифала, авипаттикар чурна, алоэ, шөппен кастор майы (кейде гулика-таблетка түрінде) — содан кейін ішектің табиғи босауы бірнеше актіде жүреді.

 

Құрам мен мөлшер адамның конституциясы мен жағдайына сай таңдалады: сезімтал ас қорытуда жұмсақ құралдар, іш қатуға бейімділікте — күштірегі қажет. Аюрведа мәтіндерінде жүздеген рецепт сипатталған, ал қолайлысын дұрыс таңдай алатын тек білікті маман — өз бетінше таңдау қауіпсіз емес.

Виречана ағзаға қалай әсер етеді

Аш ішек — ас қорыту жолының ең ұзын бөлімі: мұнда қоректік заттар мен дәрілердің көбі сіңеді, ас қорыту ферменттері түзіледі. Аюрведа түсінігінше, әлсіз ас қорытуда тамақтың бір бөлігі толық сіңбей түзіледі — аму — тіндерде жиналуы мүмкін қорытылмаған қалдықтар. Аманың жиналуымен аюрведа дәстүрі ауырлықты, тонустың төмендеуін, ас қорыту мен бауыр жұмысының нашарлауын байланыстырады.

Осы қисында виречана қажет — аманы асқазан-ішек жолынан шығарып, ас қорытудың қалпына келуіне көмектесу үшін. Мұның аюрведаның түсінігі екенін, дәлелденген медициналық механизм емес екенін түсіну маңызды, сондықтан емшара көрсеткіш бойынша және дәрігер бақылауымен өткізіледі.

Виречана әдеттегі іш жүргізгіштен немен ерекшеленеді

Әдеттегі диарея — қорғаныш реакция: осылай ағза өзі қауіпті деп есептегеннен арылады (уланғанда, инфекцияда, ЖІЖ жұмысындағы ақауда). Ол бақыланбайды әрі өзі қалжыратады: сұйықтықпен бірге электролиттер мен микроэлементтер жоғалады, ал ұзаққа созылса, сусыздану мен минерал тапшылығы мүмкін.

Виречана басқаша құрылған. Бұл — арнайы дайындықтан кейін жеке таңдалған шөпті құраммен туындаған басқарылатын босату. Емшара мөлшерленіп өткізіледі: қажетті әсерге жеткен бойда босату тоқтатылады, ал бірнеше күн ішінде қалдық құбылыстар жойылады. Басты айырмашылық — «мүмкіндігінше күшті» емес, бақылау: дұрыс құрам, дәл есептелген мөлшер және маман сүйемелдеуі. Дәл сондықтан аюрведа іш жүргізгіштермен виречанаға «ұқсатып» өз бетінше тәжірибе жасауды құптамайды.

Көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер

Аюрведа тұрғысынан виречана теңгереді — питта доша және дәстүрлі түрде питта типті жағдайларда қолданылады:

  • тері аурулары (псориаз, экзема, акне, дерматит, есекжем);
  • бауыр мен өт қабы қызметінің бұзылыстары;
  • гиперқышқылды жағдайлар — қышқылдықтың жоғарылауы, жара ауруы;
  • созылмалы мигрень және бас аурулары;
  • podagra;
  • қант диабетінің кейбір түрлері.

Бұл нәтиже кепілі де, емдеуді алмастыру да емес: созылмалы ауруларда виречананы қосымша ретінде, көрсеткіш бойынша және дәрігер бақылауымен өтеді. Виречананың басқа тазарту емшаралары арасындағы орны туралы — мына бетте Панчакарма емшаралары.

Қарсы көрсеткіштер. Виречана жүктілікте, балалық және қарттық шақта, нәжісте қан іздері болғанда, әлсіреуде, сусыздануда және жоғары температурада өткізілмейді. Емшара сондай-ақ әлсіз ас қорытуда, ойық жаралы колит пен Крон ауруында, жыланкөзде және тік ішектің онкологиялық ауруларында қарсы көрсетілген — жасқа және жалпы жағдайға қарамастан.

Виречанаға қандай құрамдар қолданылады

Бірыңғай «виречанаға арналған іш жүргізгіш» жоқ — құрам адам мен тапсырмаға сай таңдалады. Көбіне қолданылады:

Аюрведада виречана үшін шөптік формула

  • трифала — үш жемістен (амалаки, бибхитаки, харитаки) тұратын жұмсақ кешен; нәзік әсер етеді, сезімтал ас қорытуға келеді;
  • авипаттикар чурна — питта артық болғанда және қышқылдық жоғарылағанда дәстүрлі түрде қолданылатын шөп ұнтағы;
  • шөппен кастор майы — әсері айқынырақ құрал, оны жиі емшараның өзіне арналған құрамның негізі етіп алады;
  • алоэ және басқа өсімдік компоненттері — қосалқы ретінде.

Құрамдар қайнатпа түрінде де, таблетка түрінде де шығарылады (гулика). Құралдың күші мен мөлшері — дәрігердің жауапкершілік аймағы: тым жұмсақ құрам нәтиже бермейді, тым күштісі сусыздану қаупін төндіреді, сондықтан «көзбен» таңдау рұқсат етілмейді.

Виречанаға дайындық

Емшара жұмсақ өтуі үшін оның алдында дайындық болады — Снехана, яғни майлау.

  • Ішкі майлау (снехапана): тазартылған гхи майын шөптермен, әдетте таңертең ашқарынға, бірнеше күн бойы біртіндеп ұлғаятын мөлшерде қабылдау. Аюрведа түсінігінше, май аманы жұмсартуға және оны ішек қабырғаларынан бөліп алуға көмектеседі, кейін оны іш жүргізгіштермен шығару үшін.
  • Сыртқы майлау: майлы массаж және жылы емшаралар. Аюрведалық клиникада дайындық дәрігер бақылауымен өткізіледі — бұл үйдегіден қауіпсіз.

Мөлшер мен құрамды маман анықтайды; виречананың өзіне жиірек аюрведалық қоспалары бар кастор майы негізіндегі құрамдар қолданылады. Дәстүрлі түрде емшара айдың толуы кемитін кезеңге жоспарланады, бірақ айқындаушы фактор әрдайым күнтізбе емес, науқастың жағдайы болып қалады.

Виречана қалай өтеді және оны үйде жасауға бола ма

Виречана өткізіледі — таңертең, ашқарынға — дайындық аяқталғанда, ал алдыңғы түні адам жақсы ұйықтағанда. Дәрігер белгілеген уақытта (әдетте таңертең ерте) науқас іш жүргізгіш құрамды қабылдайды — мысалы, шөппен кастор майын немесе басқа таңдалған препаратты — және жылы сумен ішеді.

Одан әрі жылы су басты рөл атқарады: оны ішеді — бүкіл емшара бойы кішкене үлеспен, зәр шығару талпыныстары арасындағы аралықта — бұл тазартудың жұмсақ өтуіне көмектеседі. Босау бірнеше кезекте болады (санскритше — «вега»); дәрігер олардың санын тазартудың толықтығын бағалай отырып ескереді: жұмсақ әсерде шамамен 10-нан, айқында 20–30-ға дейін. Емшараның аяқталуға жақындағанының белгісі — шығатын құрам нәжіс қоспасынсыз сулы әрі ашық түсті болғанда. Осыдан кейін су ішу тоқтатылады, дене демалады, осымен емшара аяқталады.

Күні бойы тыныштық пен барынша жеңіл тамақ көрсетілген (төменде қараңыз). Клиникада дәрігер науқастың жағдайын — тамырды, қысымды, көңіл-күйді — қадағалайды; ықтимал жеңіл құрысулар немесе жайсыздық әдетте өзі басылады.

Кейде виречананы үйде жасауға тырысады, бірақ түсіну маңызды: бұл — медициналық емшара, тұрмыстық «тазарту» емес. Дайындықсыз және дәрігер таңдаған құрамсыз ол қауіпті — асыра мөлшер немесе тым күшті құрал сусыздану мен электролит жоғалту қаупін төндіреді, ал әлсізі жай ғана нәтиже бермейді. Сондықтан виречананы, оның үстіне толық курсты, мамандандырылған клиникада вайдья бақылауымен өтеді.

Емшарадан кейінгі диета мен режим

Виречанадан кейін бірнеше күн бойы бережді режим сақталады:

  • тазарту толық басылғаннан кейін ғана тамақтану;
  • алғашқы тамақ — жылы күріш сорпасы; сосын бірнеше күн ішінде рацион біртіндеп күрделенеді: суда пісірілген сұйық тұзсыз күріш ботқасы, жеңіл сорпалар, одан кейін әдеттегі тамақ;
  • суық тамақ пен сусыннан, шикі көкөніс пен жемістен, салқын душтан және тоңудан аулақ болу;
  • жеңіл, жаңа пісірілген жылы тамаққа және демалысқа артықшылық беру.

Емшарадан осындай біртіндеп шығу (аюрведада оны самсарджана-крама деп атайды) ас қорытудың жүктемесіз қалпына келуіне көмектеседі.

Қорытынды

Виречана — өсімдік іш жүргізгіштерінің көмегімен аш ішекті, бауырды және өт жолдарын тазартудың дәстүрлі аюрведалық емшарасы. Оның ерекшелігі — жеке тәсіл: құрам да, мөлшер де нақты адамға сай таңдалады, ал емшараның өзі маман бақылауымен өткізіледі. Виречана емдеуді алмастырмайды әрі тұрмыстық мағынадағы «уыттардан тазарту» емес — бұл өз көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері бар аюрведаның әдісі, оған саналы түрде және дәрігермен бірге келген жөн.

Виречананы Үндістанның мына клиникаларында жасауға болады

Барлық клиникаларды көру →

Жиі қойылатын сұрақтар

Дұрыс дайындықта (майлау, диета) виречана жұмсақ көтеріледі — бұл кенет «тазарту» емес, дәрігер бақылауымен басқарылатын процесс. Маман реакцияны қадағалап, құрам мен мөлшерді түзетеді.

Виречана — курстық емшара, оны «профилактика үшін» жиі жасамайды: әдетте бұл панчакарманың бөлігі, маусымдық, диагностикадан кейін дәрігер тағайындауымен.

Емшараның өзі — бір күн, бірақ оның алдында міндетті түрде дайындық (майлау мен диета, бірнеше күн) және кейін қалпына келу болады. Сондықтан виречананы курс аясында өтеді, бір рет емес.

Виречана — жұмсақ босату арқылы тазарту (питта-дошамен жұмыс істейді). Басти — емдік клизма (вата-дошамен жұмыс істейді). Классикалық панчакармада оларды жиі үйлестіреді, жиынтықты дәрігер таңдайды.

Виречананы тәжірибеде байқауға дайынсыз ба? Тапсырмаңызға сай клиника мен бағдарламаны таңдап береміз.

Бағдарлама таңдау