Nattika Beach Ayurveda

Nattika Beach Ayurveda ist ein ayurvedisches Wellness-Resort am wunderschönen Nattika Beach in Thrissur, Kerala, Südindien.

Die weitläufigen Kurorte von Nattika, der unberührte Strand und die gut ausgestatteten Villen bieten die perfekten Bedingungen für Ayurveda und Yoga.

Das Ayurveda-Resort Nattika Beach ist nach NABH akkreditiert. Dies ist die höchste Anerkennung im indischen Gesundheitswesen und beweist das Engagement für die Qualität der angebotenen Dienstleistungen.

Nattika erstreckt sich über ein großartiges Gebiet von 16 Acres (6,5 Hektar), umgeben von üppigen Kokosnusshainern und tropischen Gärten. Dieser Ort verschmilzt harmonisch mit der Natur und schafft eine Atmosphäre absoluter Ruhe. Der endlose Sandstrand bildet einen idyllischen Kontrast und macht Ihren Urlaub zu einem wahrhaft paradiesischen Erlebnis.

Ein Aufenthalt in Nattika ist an sich schon ein wundervolles Erlebnis. Und die individuelle Heilung Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele durch tägliche ayurvedische Behandlungen, Yoga und gesunde Ernährung wird alle Erwartungen an einen Rückzugsort übertreffen.

Das Nattika Ayurveda Resort bietet Gästen eine vollständige Regeneration und Verjüngung des Körpers durch traditionelle ayurvedische Praktiken. Jedes Programm wird individuell zusammengestellt, unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und Ziele der jeweiligen Person. Unabhängig davon, ob der Gast einen ruhigen Urlaub oder eine intensive Genesung bevorzugt, kann in Nattika jeder Aspekt des Aufenthalts für maximalen Komfort und maximale Wirksamkeit angepasst werden.

Das Erfolgsgeheimnis dieses Ortes ist die sorgfältige Berücksichtigung der Wünsche der Gäste. Deshalb kehren viele von ihnen immer wieder zurück und empfinden in Nattika die gleiche herzliche Atmosphäre wie zu Hause.

Neben den Behandlungen gibt es hier eine Vielzahl täglicher Aktivitäten: von Meditationspraktiken und Kochkursen bis hin zu lehrreichen Vorträgen. Jeder Tag in Nattika ist erfüllt von Harmonie, neuem Wissen und angenehmen Eindrücken.

Behandlung

Während der ersten Konsultation sammeln die Ärzte Anamnese und führen eine Untersuchung nach den Prinzipien der Ayurveda durch (Darshana – Inspektion und Beobachtung, Sparshana – Palpation, Reinigung, Auskultation, Prashna – Befragung zum allgemeinen Gesundheitszustand mit besonderem Augenmerk auf Ihren Lebensstil, Ihre Ernährung, Ihre Gewohnheiten und Ihre Umgebung).

Basierend auf der Untersuchung wird Ihnen unter ärztlicher Aufsicht:

• Das Dosha-Ungleichgewicht analysieren
• Bestimmen Sie Ihre Körperkonstitution (Prakriti)
• Sie wählen Behandlungen für bestimmte Bedingungen und zur Ausleitung angesammelter Toxine aus, die die Hauptursache für die meisten Probleme sind.
• Sie stellen eine Diät zusammen, die auf das konkrete Ungleichgewicht abgestimmt ist
• Sie bereiten den Körper auf die maximale Wirkung der oralen Präparate vor.
• Sie geben Empfehlungen zur Wiederherstellung Ihres natürlichen Gleichgewichts, die stets Änderungen des Lebensstils, der Ernährung usw. beinhalten.

Die Behandlungsmethoden in Nattika basieren auf den Prinzipien von Shodhana (Körperreinigung), Shamana (Beruhigung) und Rasayana (Verjüngung), die in der klassischen Ayurveda beschrieben werden.

Phasen der Behandlung:

• Die vorbereitende Phase (Purva Karma) umfasst die Einnahme von medizinischem Ghee und anderen Arzneimitteln sowie verschiedene äußere Behandlungen.
• Danach folgt die Hauptreinigungstherapie (Pradhana-Karma).
• Nach einem reinigenden Kurs wird eine unterstützende Therapie (Panccha Karma) durchgeführt, die darauf abzielt, die Verdauungsfunktion schrittweise wiederherzustellen, Energie zu gewinnen und die Dosha in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen. Sie umfasst spezielle Behandlungen und Empfehlungen zu Ernährung, körperlicher Aktivität und Medikamenteneinnahme.

Dieser Zyklus kann je nach Zustand und Fortschreiten der Symptome mehrmals wiederholt werden. In der Ayurveda gilt die Einhaltung von Ernährung und Aktivitätsregime als ebenso wichtig wie die Einnahme von Medikamenten und die Behandlung. Der gesamte Heilungsprozess wird durch spezielle Diäten, Yoga und Übungen überwacht, die die Besonderheiten des Körpers, das Klima und das Ungleichgewicht berücksichtigen.

Yoga

Der Schlüssel zu einem effektiven ayurvedischen Lebensstil liegt auch in der Fähigkeit, durch Yoga und Meditation vollständige Entspannung zu erreichen.

Im Ayurveda-Resort Nattika Beach führen Yogameister Yoga- und Meditationskurse im Moksha-Yogazentrum durch, das am Ufer des unberührten Ozeans liegt. Die Yoga-Asanas werden nach individuellen Bedürfnissen und nach Rücksprache mit den Ärzten und Yogalehrern ausgeführt. Am Ende Ihres Behandlungsplans erstellt das Yogateam einen Übungsplan, den Sie nach Ihrer Rückkehr nach Hause befolgen sollen.

An besonderen Abenden wird das Moksha Yoga Center auch zum Austragungsort für kulturelle Veranstaltungen aus ganz Kerala.

Küche

Ihre ayurvedische Diät und die für das Erreichen der gewünschten Ergebnisse erforderlichen Medikamente werden direkt vor Ort in Natikka zubereitet. Das ayurvedische Restaurant „Vapika“ sorgt zusammen mit seinen Ernährungsberatern für Ihre maximale Betreuung und Verpflegung während Ihres Aufenthalts.

Alle Details zur ayurvedischen Ernährung, einschließlich des Zeitplans für die Medikamenteneinnahme und der Ernährungsberatung, werden nach der ärztlichen Beratung vorbereitet und an die gut ausgestattete Küche des Nattika Beach Ayurveda Resorts weitergeleitet, die bereit ist, alle Ihre diätetischen Bedürfnisse zu erfüllen.

Das Restaurantteam unter der Leitung von Herrn Kalai achtet sorgfältig auf die Empfehlungen des Arztes und kümmert sich um alle Ihre Bedürfnisse. Das exquisite ayurvedische Buffet ist in drei Kategorien unterteilt: Vata, Pitta und Kapha. Alle Zutaten sind aus biologischem Anbau, und auf der Speisekarte werden Produkte verwendet, die die Genesung fördern.

Chefkoch Joshi Sebastian und sein Team haben alte ayurvedische Rezepte verfeinert und freuen sich, sie Ihnen bei wöchentlichen Kochkursen vorzustellen.